大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何打篮球打的好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何打篮球打的好的解答，让我们一起看看吧。
提高台球水平的十个方法？
1、最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1.5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。
2、当仅有一颗球留在顶库附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。（但如有一颗以上的球在顶库附近时，将该数目降至一颗）
3、一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失误则紧接而来。最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神，刻意缓下节奏，然后才抬起头来看桌面。
4、当打出母球后你应保持你的站姿多久？请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法：a）直到子球进洞。b）子球已进洞，且母球也停止了。c）直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的助益。
5、母球击打目标球的角度越薄，母球损失的能量也越小，因此继承的速度或者说力量越大，运行距离越远。
怎样才能快速学会打篮球？
每天都要拍球，进行投篮，一定要坚持一个月以上。去打一些比赛，做一些脏活累活不要怕，发发球抢抢篮板。打球态度一定要积极，当你体会到你上篮投篮抢断盖帽的快感，你会对篮球爱的越来越深。打完球以后一定要和打的好的人多加沟通，因为经验是很宝贵的，结合自己的技术特点，找出适合自己的一套打球理念和方法。相信能在很短的时间学会打篮球！
打完篮球如何做才不累？
估计不是问职业体育吧。如果是，球队在这方面肯定有工作人员研究，在这里没必要乱指挥。如果是野球场，爱好者那种，那我还有点发言权，因为平时我也经常打篮球。
打篮球如何才能不累呢？
看提问是“打完”，但要想不累首先是从没打篮球开始的。因为合理的准备能让你打几个小时都不累。具体怎么做呢？
1.打法
如果总是一大堆运球再杀进内线和一堆肌肉男对抗，再艰难出手的话，那没两个小时就气喘吁吁的。减少控球，增加中远投，就能保存体力。另外，不要忘记防守，虽然省力，但不防守的人会被嫌弃的人。
2.坚持
一定要坚持打篮球。再怎么忙，总会有个周末，每次出去玩两三个小时，坚持一两年，肌肉什么可能没办法锻炼，但耐力和肺活量就会上来。我很清楚地发现，经常打篮球和一两年没打的人体力差别到底多大。
运动前：
动态拉伸全身肌肉，使血液加快流动，增强运动表现力，降低运动受伤率。
运动中：
要结合自身情况，合理分配体能，适当补充能量，如水，能量饮料等，不要一味突破，有效的结合投篮，跑位。
运动后：
运动后待心率降低到正常水平后，进行全身拉伸活动，放松紧张的肌肉。运动完后可以用温水洗澡，更换干燥舒适的衣服，再补充适量碳水化合物（如米面面包等主食）各种蛋白质（鸡鸭鱼牛羊猪等瘦肉）以及蔬菜（补充维生素）。
其实如果你每天早晨能起来早．慢跑50-120分钟的话、你坚持跑10天，十天以后你在打篮球；怎么跑也不累了、难道你们发觉．打篮球一直在跑吗！运动在于坚持？祝你篮球技术越来越高！
打完篮球后拉伸可以提高身体灵活性，还可能预防受伤。
1.小腿拉伸。跑步时小腿承受的压力很大，所以打完篮球后小腿肌肉很需要拉伸放松。
做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后；前腿弯曲，后腿伸直，两脚伸直向前；后脚跟放在地上；感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒；换腿，重复三组。
两脚与肩部同宽站立，弯腰，膝盖伸直;
试着用手触摸到地面，尽量让上半身贴向双腿;
此动作也可以双腿交叉并拢做，保持30-40秒后换腿做。
2·大腿内侧拉伸
侧弓步位，上身前倾慢慢俯身向地面，双手撑住前方地面;
拉伸腿往侧面远处伸展，大腿小腿保持成直线;
到此，以上就是小编对于如何打篮球打的好的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何打篮球打的好的3点解答对大家有用。