篮球投篮球不转,篮球投篮球不转怎么回事

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球投篮球不转的问题,于是小编就整理了6个相关介绍篮球投篮球不转的解答,让我们一起看看吧。

为什么单手投篮球转双手投篮球不转?

因为单手投篮的时候,是一只手腕发力,手指下压滑动有拨球的习惯性动作,所以球在离开手掌的时候,是会有因为手腕下压力带来的旋转的运动,所以我们看到,很多职业篮球运动员投篮的时候,都有拨球的动作,篮球出手在空中都有旋转的动作。而双手投篮就不同了,两只手腕发力,方向相对,力量就会抵消。

篮球投篮球不转,篮球投篮球不转怎么回事

投篮没有旋转是为什么?

手腕动作不对

你的投篮不转,原因是手腕动作不对,出手的时候要用手指带动手腕拨球,先慢后快 ! 篮球基本功之一:手腕运动,最后通过手指对球运动轨迹精确控制。 

转篮球怎么转?

  

1、篮球气打够,手指甲修剪短;  

2、拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起;  

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习;  

4、转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的;  

5、等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。

篮球转身怎么转?求动作分解?

如果按顺时针旋转。就要用左脚作为轴心脚。在右手掌握住球后使身体的向顺时针方向旋转。球和身体随着旋转身体的左侧。如果按逆时针旋转。就要右脚为轴。身体按逆时针旋转并且球随身体一同转到右侧

会打篮球的会转书吗?

会打篮球的不一定会转书,因为二者根本没有多大联系。会打篮球的人,有的篮球都不会转,更别提转书了。他们不会转球但是他们篮球硬打的很好。毕竟在球场上你也用不到转球。然而转书需要协调性,指在重心上才能转。只要勤加练习转书也并不难。

投篮一定要转吗,不转有什么坏处?

1,手臂与手型的固定

初学者需要先徒手练习手臂手型,将投篮手一侧的手臂平举与地面水平,与肩膀垂直;然后小臂折90度,五指自然张开,手外展180度,掌心向前,手腕后仰,掌心空出接着调整下肢姿势,另一只手臂放在背后。做徒手的投篮动作,反复练习,最好是照着镜子,或两个人面对面练习,效果更佳。

拨指

多数投手选择用中指与食指一起拨球,也有人用拇指、中指与食指一起拨球,用其他手指拨球的也大有人在,球叔建议大家选择前两种方法。一般出手前手指拨球时间与距离越长,球的旋转越大,球到达篮筐时比较粘筐,容易进球;相反拨指时间短促,球多数是弹筐就飞,不容易进球,而且造成队友抢前场篮板球不好判断球的方向。

2、伸臂要完全,有跟随动作

对于初学者来说,一开始练习投篮一定要有跟随follow动作,一方面球的旋转与弧度好,一方面可以观察到自己手型是否正确。

3、手腕的柔和

有一定韧性的柔和,最准确的词儿就是soft,这是英语解释中比较能只代表一种事物的特性与解释。

到此,以上就是小编对于篮球投篮球不转的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球投篮球不转的6点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索