大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么教篮球转身的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么教篮球转身的解答，让我们一起看看吧。
如何学会篮球快速转身？
如何快速学会转身过人上篮得分，初学者可借鉴
01
先练习左右手运球，直到熟悉
02
再联系由左手到右手，再加上转身（尽量先练习右转，等熟悉转身后再练习左转，不然练习会很慢）
03
你会转身后再试着用单手转，但是必须先加速，在跑动中转身，这样你的手可以依靠你身体的惯性把球带到你身体旁边
04
等你在跑动中转身熟练后，你就可以试着在比赛中使用，你就会越用越熟练，直到你走路就可以转身
转身可以分为前转身后后转身，转身技术是篮球基本技术之一，转身可以与运球、投篮和传球相结合，利用好可以大大提高进攻效率。
要学会转身，第一、要学会徒手的转身技术动作，以右脚的后转身为例，转身的一瞬间右脚要用内侧脚蹬地，同时核心用力带动身体后转，转动的过程中枢脚要求前脚掌着地进行旋转，要求转过来后还要保持三威胁姿势。第二、学会徒手的转身之后，在结合运球的转身。以运球后转身违例，转身的前的最后一次一次运球力度要打，同时触球嗯左上方，在在脚蹬转的同时把球后拉同时转身换手运球，转身后一定要及时换手运球，要不然就运到防守人的防守区域去了。第三、在结合标志桶、防守人员等方式进行训练，主要应坚持由易到难的原则进行训练。
除了以上方法，平时也要注意利用意念训练法进行训练，希望对你有帮助！
篮球的转身技术要领？
1脚步移动方面
转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
2身体协调方面
移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
3持球方面
转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。
4假动作
转身时如果加上假动作，会事半功倍的，比如准备转身时头突然虚向右摆，然后突然向左转身，很多防守者往往猝不及防。
篮球如何转身过人或投球？
无论是转身过人还是转身投篮，核心力量都是非常重要的，核心力量能够让你更好地控制自己的身体。所以要想有好的转身技巧，要先练好下盘和腰腹力量，然后再去练具体地技巧。
具体技巧，就是要保护好球，转身过人的时候还要主意节奏，不要走步或者二次运球。同时要随时去感受防守人的力量，如果他给你比较强的对抗力量，就要学会接力打力，然后转身把他甩在身后。但是如果对方有意撤力，那就要控制好自己的重心了，别摔了。当然转身的时候还要注意对方的协防，转身之后是三步上篮还是传球或者投篮，都需要阅读防守，保护好球。
转身投篮基本都是带点后仰，所以核心力量更重要，否则转身之后会没有力量投篮，容易三不沾。除了要后仰，在转身投篮的整个过程中，都要阅读防守，必要时可以使用假动作迷惑对方，以便获得更好的出手空间。
篮球比赛中转身正确的方法是球先落地还是另外一只脚先转？
要看你是持球状态 还是运球状态
有的裁判吹吹走步吹的厉害，那你在持球后转身时就要注意 尽量先放球 再跨步
行进间后转身一般都是脚先着地 当然街球里面有后转身假动作是先放球 非轴脚不着地 轴脚直接发力起跳 转体180 将球体前V字拉到另一边 突破
到此，以上就是小编对于怎么教篮球转身的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么教篮球转身的4点解答对大家有用。