大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球基本功练习方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球基本功练习方法的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球训练方法及技巧？
在练习初期，摆速练习的目的之一，就是解决技术的熟练问题。具体的训练方法是采用反复的形式，逐步加大练习的难度。
准确性是指技术的有效程度，任何技术如果不具备稳定性，那就谈不上实战中的使用率和命中率，也就没有了使用技术的保障。因此，稳定性和准确性是是使用技术的基本前提，是练摆速的基础。
通常，我们把这两个方面的内容合在一起，习惯上叫来回。来回多，准确性和稳定性就高。稳定性方面的练习，我们可以通过单个技术的反复练习来使技术动作进一步巩固和形成正确的动力定型，如果是在准确性方面出现问题，那就要重点在细节上，比如手腕的控制，板形调节，小臂的运动方式，关节的运动等方面寻找差距进行改进。
都说摆速难练，但其实难点在于没有掌握正确的方法，当以上的正反手转换、转腰引拍和脚下步伐掌握之后，完成摆速练习已经是顺理成章的事情了。
乒乓球正手基本功？
一、要有灵活的脚步乒乓球对脚步的要求是非常高的，不要看乒乓球桌不大，但要想在短时间内移动到球的落点上，对运动员的脚步功力有很高的要求。所以要想打好乒乓球，首先第一要素便是练习自己的脚步移动能力，只有脚步跟得上，我们才能更好地作出反击。
二、眼睛要跟上眼力在乒乓球运动中有着非常重要的作用，它作为接受球场信息的第一要素，是我们作出反应的依据，所以我们的眼睛一定要迅速灵敏地捕获到球的运动轨迹，然后快速移动到合适的反击位置，再用力挥打反击，这一连串的动作，最先开始于眼睛。
三、手部要有力在整个环节中，手部的挥打便代表着进攻或防守的完成，所以这最后一击一定要孔武有力，要打得对手难以招架，因此在乒乓球训练中，我们经常看到运动员会专门针对手部进行力量的提升，手部的发力也对腰部提出了更高的要求，往往运动员都会有完整的训练过程。
乒乓球高胶的基本功怎么打，求老师给我讲一下好吗？
横版：正手攻球，反手拨球，正手弧圈，反手弧圈，发球接发球，防守，步伐。
直板：正手攻球，反手推挡，正手弧圈，反手横打，发球接发球，防守，步伐。
练好基本功的话，要多球训练，买个两百个球，找个人给你喂球，或者弄个发球机，练个几年就差不多达到业余高级水平了。
发球接发球主要靠的是悟性，多看国手的发球慢动作就行了。多想想，多体会，最关键的还是要多实践，多和人打打。
如何练习乒乓球手感？
运动员的手感就是指在拍与球作用过程中运动员对球通过球拍传递给手的反馈作用的反应及调整的敏锐程度。通常情况下越专业，练球时间越长（身体耐受限度内），手感就越好。但是平时我们所说的手感通常是通过打球过程中对球的控制尤其是对非常规球的处理程度体现出来的，而且往往包含了许多附加因素，例如对球旋转的判断，手腕手指的力量等。
最近经常有球友问我怎样提高手感。对于有一定基础的乒乓球爱好者，我总结以往的经验，建议通过以下几种办法锻炼手感。
一个人如何锻炼提高乒乓球的基本功？
乒乓球的基本功，大致分为几个方面：
1.步伐练习，从左到右，从右到左，跨步及并步交叉步，小碎步的使用频率最高。可以用绳梯平放，然后去跳格子，或者跳绳。
2.正手拉球和攻球，注意两个动作是不同的，拉球时撞击和摩擦都有，攻球更多的是弹击。正手动作练习至少一分钟30个连续。
3.反手动作，至少连续十个。
4.发球与接发球，可以非常明确的发出下旋球和上旋球。接发球要学会盯球，不吃旋转或者少吃旋转。
5.正手和反手动作衔接练习。
以上就是基本功训练的要点。进阶技术下次分解！[祈祷]
到此，以上就是小编对于乒乓球基本功练习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球基本功练习方法的5点解答对大家有用。