乒乓球登球动作,乒乓球登球动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球登球动作的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球登球动作的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球直板搓球的四种方法?

(1)站位:身体离球台约40厘米,右脚稍向前。

乒乓球登球动作,乒乓球登球动作要领

(2)引拍:球拍向后方偏上些引拍,动作不宜过大,拍面稍后仰。

(3)挥拍击球:球拍向前下方挥动,以前臂为主,在球上升期击球的中下部。触击球时,手腕要明显地摩擦球。

1、准备动作。首先判断来球是否适合搓球,判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。

2、引拍动作。在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作。

3、击球动作。将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。

乒乓球跳步的正确步骤?

移动方法 以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。 实际运用于:

①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用;

②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;

③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;

④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。

乒乓球怎样才是为了球而挥拍?

一、挥拍技巧:

1、用腰带动大臂,大臂带动小臂击球。(主要是小臂发力,其他也不能少),熟练了以后再加上手腕的力。

2、击球的时间应该在球的上升期。挥拍应该是由后向前(不是由上向下,特别高的球除外,注意压住拍型)。

二、挥拍要点:

1、对对方的击球方向有预见性,实现做好移动准备;

2、准备姿势必须正确。前脚掌着地,两膝弯曲,上体稍微前倾,适当收腹,重心略微靠前,这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移;

3、移动步法时候,重心必须紧密跟随,发力击球时,身体重心要有一脚转到另一脚;发力技术,重心的支撑脚应该及时向相反方向蹬地,使重心还原;

4、必须注视对方的挥拍动作,以便做到在球处在台面上空时就可以判断出来球的方向和落点,从而从容发力回击。

乒乓球五种步法?

01单步
1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。


02跨步
1、 移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。

03并步
1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、 实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。

04跳步
1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
2、 实际运用于:①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用;②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。

05交叉步
1、 移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。
2、 实际运用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。

到此,以上就是小编对于乒乓球登球动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球登球动作的4点解答对大家有用。

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