乒乓球横拍正手技术,乒乓球横拍正手技术教学视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球横拍正手技术的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球横拍正手技术的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球横拍正手标准动作?

1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;

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2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;

4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会;

5、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部,击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂;

横板正手挥拍的步骤?

接正手小球时站位偏左(右手持板)左脚前、右脚后~将拍面后仰~舒展大臂~采用撇、晃、带的方式接球~

反手位小球可以侧身用正手晃接~但难度较大~一般用反手切或挤的方式回球~

台内挑打需要腰部瞬间发力~带动肩部、大臂、小臂最后是手腕~拍型也要注意~正手挑打时握拍较深~虎口靠近拍肩~拍型近乎树立~以甜区上部击球~

横拍正手的挥拍姿势和直拍正手的挥拍姿势是一样的,以右手拿拍为例,站位要保持双脚分开与肩同宽,双腿微微屈起来,上身略微向前倾斜,然后眼睛要保持高度的注意力,判断来球方向,进行向右后方的引球。

接下来就是比较重要的挥拍部分,以右脚为中心轴转动,整个腰部要先向右转动进行引拍,然后触球后向左转动,带动整个手臂向左前方挥动,挥拍的过程中重心逐渐由右脚转移到在脚。

横板正手握拍正确姿势?

横板正手握拍姿势分以下几种:

1、快攻握法:拍前用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。

2、其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。

3、横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直斜放于拍背。

4、弧圈球握法:拇指贴在手柄左侧,食指扣在手柄上,在手柄上形成一个小环形握法。

5、其他三指当然挺直,中拇指第一小手指抵拍背中间。

6、直接排放劈握:大拇指弯折紧靠摇杆左边,其他四指当然分离出来。拖到拍攝的后边。

以右手执拍为例子。右手释放压力五指伸开,左手拿敲头将乒乓球拍肩膀,也就是拍面与拍柄相接处,指向右手手掌将乒乓球拍放进,紧松水平以自身觉得舒适为宜。右手大拇指与无名指挺直并拢,恰好各自夹着乒乓球拍的正反两面。

这时大拇指、无名指与手掌产生一个平稳的凹型,乒乓球拍可以被稳定住。下面将中拇指、左手无名指和小指当然握紧拍柄就可以。

这类横版握拍摄手法不论是正手攻球发球或是正手发球,姿势都十分伸展、使力充足,手腕子灵便、手指头觉得灵敏,有益于乒乓球赛基本技能的恰当定形。

横拍为什么学不会正手?

横板的正手攻球相对直板来说还是比较难的,因为横板的握拍决定的,腕关节不灵活,这也是横板正手的难点,首先小臂与拍头在一条直线平行与台面,大臂于身体一拳间隔,两腿分开比肩稍宽,右脚比左脚稍后半脚掌,膝盖自然弯曲重心在前脚掌上,击球的上升期,击球的中上部,腰带拍向前左上方发力,挥致两媚之间,带点摩擦,还原准备姿势,准备击下一球。

到此,以上就是小编对于乒乓球横拍正手技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球横拍正手技术的4点解答对大家有用。

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