乒乓球挑球练习,乒乓球挑球技术动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球挑球练习的问题,于是小编就整理了6个相关介绍乒乓球挑球练习的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球赛挑球规则?

1、台内挑球时要注意摩擦与击打的比例。摩擦多了会影响球的速度从而降低了挑球突然性,但也会增加回球的.准确性,在练习挑球时可以根据水平逐渐提高击打成分。

乒乓球挑球练习,乒乓球挑球技术动作要领

  2、在比赛中,挑下旋球时主要挑斜线为主,主要是选择击球点为球的中后侧部,这样可以避免强下旋,从而提高回球的命中率。

  3、引拍动作不宜过大,主要是前臂发力,击球点应在身体右前方位置。虽然挑球具有突然性的优点,但因为对手腕的爆发力、击求时的手感和对来球的旋转判断有较高的要求,所以乒乓球友们在使用该技术时应多加练习。

乒乓球挑打技巧口诀?

正手挑打的技术特点

1/2

动作幅度小,球速快,击球点在台内。

2/2

回击球的难度大,但突然性强。

1/4

判断来球,右脚向侧前迈出。

2/4

球拍不必后引,直接向台内伸去,拍面稍立起,手腕逐渐稍外展

3/4

乒乓球决赛为什么自己挑球?

在乒乓球比赛的过程当中,乒乓球的性能是至关重要的,因此在比赛之前,运动员都会自己挑球。挑一颗标准的乒乓球,这是对比赛的尊重,也体现了比赛的公平性,能够有效的避免人为的。对乒乓球进行偷梁换柱,从而影响比赛,达到不可见人的目的。所以乒乓球决赛自己挑球。

乒乓球球员怎么选球的?

挑:一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。

动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。

击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。

在练习时,要处理好摩擦和击打的关系。

初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦,待水平有一定提高时,就可以增加击打的比重,以使球的速度更快,挑出的球质量更高。

这也是目前在事实践中,人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

乒乓球正手挑接台内下旋球怎么引拍?

接台内下旋球:首先是调整步法取好位置,不引拍,直接把球板伸入台内,动作放松,触球体中下部,以手腕带动小臂突然向前略向上打摩球体(用球板前下部触球,可加快出球速度),根据预定落点,顺势挥拍还原。

球板运行呈“"V"字形,应注意根据球的下旋强度,调整板形,动作要干净、快速、动作完成的一致性、完整性、协调性要好,暴发力要足,主要是多练、多用、熟能生巧。

乒乓球怎么练控球、小球和拉球稳定性?

控球能力和处理小球能力及拉球的稳定性的提高,是个日积月累的过程,俗话说熟能生巧,要做到熟练地控球(除了要熟悉球拍和胶皮的性能外)最主要的是多加练习(有条件的最好是打多球练习)。下面就怎幺练,谈谈自己的体会:

控球和小球技术,首先是手感和心情的放松,放松是培养良好手感的先决条件,紧张易引起动作僵硬,那幺你根本无法获得好的手感。在训练中我们对来球首先要有良好的预判,预判准了又有相当的技术作支撑才能有正确的回球。预判是对来球的旋转、速度、落点、力量、节奏作正确的评估。

在接球时,来球反弹低于网时,球拍用力方向往“上前方”避免下网;来球反弹高于网时,球拍用力方向往“下前方”避免出界。同时,我们要随时调整好球拍的(接球)拍面角度。拍面前倾,会使出球的高度降低;反之,拍面后仰则会使出球的高度增高。方法知道后,我们来谈谈击球发力大小和弧线制造了:若来球反弹后“近网且高”击球中上部,向前下方用力;来球反弹后“离网远且高”击球中部,向前稍上的方向发力略带摩擦,避免出界;来球反弹后“离网远且低”击球中下部,向前上方加摩擦,避免下网。

正手拉球是个“打摩”结合的技术活,如何提高稳定性呢?有些球友一味加大摩擦就认为上了保险,就会越稳。殊不知,摩擦过多,那幺击打的比例肯定是小了,结果就是球转了,球速和力量都不足。在拉球过程中“打"和“摩”的比例如何掌握呢?要观察来球情况做好预判(这很关键,上面也提到),通常意识好的球友,面对下旋球,很自然的就会拍型立直,引拍放低“打少摩多”挥拍往上;面对上旋球,也会很自然的拍型前倾“打多摩少"往前发力。

总之,“控球、小球和拉球稳定性"的提高是急不得的事,只有多练多揣摩在实战中积累经验。


到此,以上就是小编对于乒乓球挑球练习的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球挑球练习的6点解答对大家有用。

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