大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球发球入门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球发球入门的解答,让我们一起看看吧。
排球上手下手发球的动作方法及其要领对于初学者如何教学?
排球上手下手发球的动作方法其实原理都是一样的都是由抛球向后引臂击球和击球后的随前动作四个部分组成,只是击球的手法和部位不一样。
上手发球是在抛球之后通过手臂后饮用全手掌击打球的后中下部同时压腕推击球。而下手发球的动作方法是通过全手掌或虎口八字型以及空心拳的方法击球的后中下部。
什么发球方式适合女子或初学者?
以网球为例,下手发球方式适合女子和初学者。网球是一种对抗性很强的运动,攻防转换快节奏变化强,深受人们的喜爱,但是打网球也不简单尤其是发球,网球发球是一项容易得分的技术,不过想打出好发球需要长期严格的训练,对于女子和初学者来说难度很大,所以,在开始接触网球时往往先采用下手发球,等到掌握了一定的技术后再练习上手发球技术。
乒乓球基础入门打法?
自抛自接球。
练习者手持乒乓球,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,要求抛接过程球始终在手心上。
抓地面反弹球。
练习者原地站立或两脚开立,将手持的乒乓球垂直击落地面,当球弹起时立即伸手把球抓住,反复多次。 连续抓放台面。
乒乓球正手发平推球要领?
乒乓球正手平击发球的动作要领:
1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。
2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。
4、平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。
到此,以上就是小编对于乒乓球发球入门的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球发球入门的4点解答对大家有用。