乒乓球攻球不稳,乒乓球攻球不稳怎么办

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球攻球不稳的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球攻球不稳的解答,让我们一起看看吧。

打乒乓球时引拍后坐和脚下太宽怎么改?

这位球友你好,我们一点一点解决

乒乓球攻球不稳,乒乓球攻球不稳怎么办

1、你说打球站位前倾是对的,不过是略微前倾,而不是过度,只要不影响你的重心的快速转换就可以

2、你引拍向后坐,这个是错误的,击球我们分为下旋和非下旋,如果来球是下旋,我们引拍是向下多一点的,重心也要向下,如果是不转或者上旋,是往后引拍的,但是重心不用跟着靠后太多,只需要稍微向后引即可,如果你的后坐动作太大,可以练习定点近台攻球,通过快速多球练习来锻炼迫使你没那么多时间来乱动,或者做徒手也可以,总之一定要给自己暗示,在这个期间不要和别人打球,以练习动作为主

3、你的脚下太宽,我不知道是多宽,一般落实到个人来说就是略微宽过肩就可以,如果你是高个子180cm+那可以根据自己的情况,以不影响重心快速转换为前提下,尽可能压低重心,还有就是脚下太宽如果是宽的过分,那就会形成脚步松散,确实会导致重心不稳,不仅仅是后仰还会左右乱晃

4、脚下太宽是会一定程度上影响你的重心转换的,这需要大腿和腰的较强爆发力,可以选择健康的方式进行加强,比如靠墙坐或者深蹲来联系

简单说就是还是重心交换没有掌握。

每天做正手原地挥拍一千次会有很大帮助。不要速度,只要动作正确。三秒钟甚至更长挥一次拍,动作一定要正确。

然后上台,找人帮你喂多球做正手攻球,体会正确的以腰带手的感觉。一定要感受到腰部发力。熟练以后感受腿部蹬地并接转腰。

同时每天继续挥拍,可根据情况加上步法。挥一下,然后平行移动10公分左右,再挥一下,然后移动回去再继续挥拍,如此往复。

同样的,熟练以后可以打多球,带移动的。

这时候你发现你自然而然的不会后坐,腿也不会分那么开了。

其实最好的方式是找个好教练,一周两次,每次两小时。但空手挥拍绝对不能少。开始尽量不要比赛,可以找水平高点的给你喂多球。

祝你打球愉快!

中国女排面对有身高劣势的巴西女排,为什么进攻屡屡受阻?

虽然身高巴西队有劣势,但是她们的身体素质极佳,弹跳速度快,防守非常有韧性,中国女排很多强势扣球都没有扣死她们,她们顽强的防守让中国女排久攻难下,巴西展现了很好的竞技水平,不容我们小视她们。

中国女排的一传不稳,依靠朱婷的老问题在今天和巴西队的比赛中尽显无疑,朱婷无法接到好的二传,疲于奔命只能站扣,这样打朱婷很累消耗了很多体力,所以造成她表现不佳的错觉,我们往返控制力也不如巴西队,其实中国女排全队都尽力了,但是确实有些力不从心,今天李盈莹也被寄予厚望早早登场,不过她的表现失误过多,和联赛的出色表现相差甚远,李盈莹还需要成长。巴西队作为我们未来的主要竞争对手,她们实力很强大,我们没有优势可言,现在中国女排的阵容还需要加强配合,我们的阵容配合方面缺少默契,不过第三局后半段我们的拦网突然爆发连续依靠拦网得分,让我们球迷眼前一亮,我们还是有资质的,输球并不是世界末日,赢球也不是顺理成章,只要我们永不放弃永不言败,我相信中国女排一定会变得更加出色。

我個人的個人認為:

女排孩子們盡力了;當今時光享不盡的美食,享不盡的誘惑;而她們高難度,訓練,己經到了極限,祝福她們。可我要說的是:知道的女足→韓端嗎?她就是基督徒,現隨退役了,還常常為她祈禱;希望女排的隊員信仰,信念,再加油,再創輝煌。不能灰心,灰心是一把利劍,澆滅你們的意志,願你們定會成功!!!

首先我要说明,只有高与快才能配置出世界强队。巴西和中国比赛一个是速度优势,一个是高度优势, 巴西女排攻防转换速度比中国快很多,所以拖垮了中国高度优势,特别是接应虽然不高,很难拦到,造成中国队员始终在忙乱中处理球,特别是反攻时传朱婷的球根本到不了位,这也是朱婷累半死不下球的原因,中国队目前最怕的是高快结合的球队(美国、塞尔维亚),这也是郎导今后改造队伍的方向,也是郎导启用胡铭媛的关键所在,就看胡铭媛自己的努力了。

题主问:中国女排面对身高劣势的巴西女排,为什么进攻屡屡受阻?说点个人看法:

朱婷作为女排主攻手,主要得分点,在连续遭到追发后,精力过多分散,状态发生了很大变化,致使多次攻球不下,此时,刘晓彤,李盈莹同样攻球效果不佳,副攻由于移动速度慢,屡屡被栏。


通过比赛可以看出,女排在发垫环节普遍较弱,一传到位率很低,二传很难调配,很多不到位的球,即使进攻,基本威胁不大,被对方轻易拦回,无法得分。


虽然女排面有身高优势,但因为移动速度慢,被巴西队完全克制,这就是巴西最突出的以快制高。由于移动速度快,彻底打乱了女排的攻防节奏,赛场上,女排的节奏大多是跟着巴西队走,失去了主动权。

女排0:3巴西主要原因是巴西队把朱婷看上了,屡屡遭到追发,使朱婷没有发挥出自己的能力,再一个问题是巴西的节奏打的快我们没能跟上,尽管郎导多次换人调整阵容,也没有起到一定的作用。面对强大的对手,我们的女排还是存在着一些不容忽视的问题,我们要学习别人的长处,来弥补自己的不足以利于再战,加油女排姑娘们,不管胜败我们都爱你们,

到此,以上就是小编对于乒乓球攻球不稳的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球攻球不稳的2点解答对大家有用。

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