大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打乒乓球的规则的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打乒乓球的规则的解答，让我们一起看看吧。
打乒乓球有什么详细规则吗？
。 乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此，需要讲究落点。 所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；
⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
⒉注意发球的针对性
乒乓球老年人的打法及比赛规则？
1、老年人打乒乓球前要充分活动肢体
乒乓球与其他体育项目一样是把双刃剑,控制、练习得好有益健康,反之也可影响甚至损伤身体,因此在练习时必须趋利避害,把损伤程度降至最低。比如,打球的场地不能太滑,最好准备一双专业的球鞋,预防滑倒。
另外,冬天打球不宜一开始就穿得太少,夏天在有空调设备的场地打球,冷气不宜开得太低。碰到此种情况应该暂停打球,让肌肉恢复正常。预防的办法是打球前要充分活动肢体。
腰椎间盘突出症也是常见的较严重的创伤,不少是由于身体协调性不够、硬发力造成的。一旦出现腰椎间盘突出,要停止训练和打球,到医院及时治疗。
2、老年人打乒乓球前要学会握拍
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。
在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。手掌握住球拍手把部位,用虎口贴住球拍的根部,中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把,食指则自然伸直在球拍背面。找到适合自己的握拍方式很重要。
3、老年人打乒乓球前要掌握发球的规则
发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上;发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
乒乓球五人打法？
乒乓球比赛如果是只有五个人，那就只能采用单打比赛的形式。五个人分成两组，和一个种子选手，种子选手不参加资格赛。两个人一组采取淘汰赛形式，两个组淘汰两个人，留下两个胜者进行第二轮淘汰赛，胜者最后和种子选手进行决赛得出第一和第二名，也就是两强。
乒乓球拼桌规则？
一句话，打乒乓球不能把另一只手碰到球桌，因为球的性能会改变，不公平。
身体可以触碰案子面以下的部分，但是不能造成案子移动或是影响对方，如果案子移动了或是对方提出影响他了（就是造成接触的人不能得利），就判罚你失分。另外，持拍的手和拍可以接触球和案子面，其它部位不允许接触案子面和球，接触了就判罚失分。
理论上是不能碰到。尤其是另一只手，不可以扶着球台。规则里是不可以移动球台。这个限定其实比较含糊。国际惯例是，不能撞到球台（发生移动或者明显的震动）。而一般衣服蹭到，脚踢到球台腿，球拍轻微的接触球台都是合理的。但是双手一定不要碰到球台，这样会直接判失分。甚至球拍击球时掉落在球台上，可以继续拿起来比赛（手没碰到球台）
到此，以上就是小编对于打乒乓球的规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于打乒乓球的规则的4点解答对大家有用。