大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学篮球贵还是羽毛球贵的问题,于是小编就整理了3个相关介绍学篮球贵还是羽毛球贵的解答,让我们一起看看吧。
打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了
跳绳短时间内的效果很好,锻炼腿部和脚踝力量
羽毛球比较全面,对于身体协调和大脑的反应锻炼较多
跑步主要是心肺,耐力,腰腹的力量训练,强调一点,最好是3000米的中长跑,效果才能明显
篮球是斗智斗勇的运动,身体对抗强度大,对于身体协调、耐力、反应能力都有要求
如果是减肥,男孩子推荐跑步,平时加上仰卧起坐,控制好饮食质量和数量,保证能瘦下去,而且身材会很好;女孩子就不要跑步了,跑到腿粗,就罪过了,没事打打羽毛球是个很好的选择,这是个比较文雅的运动,如果再有个舒适的场地,会在运动的同时觉得很享受,不会因为运动的疲劳,让你厌倦。
篮球和羽毛球哪个更累?
这两个项目都是体力活,都让人大汗淋漓,直喘粗气,都很累人。不一样的是,篮球是集体项目,实在是太累了,把球传给别人,自己喘口气。但羽毛球只靠自己硬撑着,一秒钟不能分神,顶过去了,没准就胜了。
这个你可以分析一下,这里两项运动人数的占比和技术水平分析,第一从难度来分析一下,篮球天赋需要更强大一点,需要长期坚持不断锻炼自己各方面的技术,基本功,运球,投篮,身体对抗,和不同的人不同的战术,篮球场上的五个位置,每个位置分工不同,技术动作也有很大区别,进攻和防守又是不同战术,总体48分钟的比赛可以打2个多小时,体力消耗可以慢慢减少,而羽毛球开球,技术特点明显,单打和双打,脚步灵活,手臂爆发和力量比较明显,下网技术要求更精准,体力上需要不停输出,没有调整每一局,所以体能来说羽毛球更费体力消耗卡路里热量也多。
如果是从事人数来看,篮球运动集中在国外,身体对抗占优,需要的空间比羽毛球节省几十个人一块场地就可以,而羽毛球也就2个4个人打,所以看上去人少,羽毛球在国内男女老少可以打,自己说是一种健身运动,整体来讲羽毛球更累,体力短时间消耗大,半小时就要结束了,而篮球半天没问题,打着,调整着,体力消耗慢慢减少,不是一下就没了!
篮球和羽毛球两项运动,你更喜欢哪一样?
如果让我必须选择一个,那么我选择篮球。篮球的普及性比较高,它的要求也比较低,正常人和残疾人都可以玩。记得我上学的时候,因为个子比较高,就被老师挑选上,和其他的同学组成班级队,那时什么也不懂,老师就告诉我,你只要不抱球跑,不从别人怀里硬抢,利用你的优势,跳起来抢篮板球,投篮就行了。反正第一次打我就感觉是各种的凌乱,随后慢慢地看多了,玩多了,加上老师的指导,就慢慢步入正轨了,也喜欢上了篮球运动。
其次它的成本比较低。各个学校、单位都有篮球场地,大家伙相约,只要有一个篮球就可以集体玩。或者去公共场地有打篮球的都可以上去玩,不受其他因素的影响。
最后是要求低。玩篮球,不受天气、环境等外界因素的影响。是投篮还是运球由自己掌握,还可以广交朋友,增强团队协作力。篮球比赛比较激烈,体力消耗大,还要注意保护和防范,以免造成伤害。
随着篮球参赛的次数越来越多,技术也得到了提高,认识的朋友也越来越多。玩篮球也成为我业余爱好的一部分。
对于羽毛球运动,因为家庭条件限制的原因,可以说玩不起,对它的认识也是不足,只能归纳几点: 1是羽毛球运动受场地、环境的限制,场地要求比较高,基本都是室内运动,这样不受风力的影响,才能打好球。2是还的要求两人以上才可以。3是球拍和球的要求也是比较高的。4是最好有专业老师进行指导,避免发生跟腱、手肘部位的拉伤或扭伤。
以上是我对两种运动的看法和理解,选择那项运动,由自己的喜好决定。
到此,以上就是小编对于学篮球贵还是羽毛球贵的问题就介绍到这了,希望介绍关于学篮球贵还是羽毛球贵的3点解答对大家有用。