大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手拍怎么打的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球反手拍怎么打的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球反手十大绝招?
羽毛球反手技术大集合,下面几点帮您把羽毛球反手技术要点一一罗列:
1、反手杀球:
基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。
2、反手的劈杀:抽直线快球
基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。
3、反手劈吊:
基本方式跟反手杀球一样,发力瞬间拍面有侧包切的动作,但要求手腕放松,握拍不要过死。
4、反手挡摸放网前:
针对来球速度很快来不及发力的,利用这种方式,不要引拍,快速举拍,在高点处利用手腕的微小力量,拍面略微下压的同时,球拍可以稍带一点或左或右横向摸的动作。
5、反手抽平快球:
羽毛球反手吊对角怎样握拍?
反后吊网前,有两种握拍方法:
1.就是正常的反手握拍,拇指放在宽边上;
2.就是拇指放在宽边 边上的宽边上。也就是熊国宝的反手握拍法,这种方法吊的角度更大,更灵活,具体到网上找一下熊国宝的羽毛球视频,有很多。
羽毛球反手低位平抽球动作要领?
第一,准备动作,两脚与肩同宽,双脚自然分开,右脚前出半个脚掌,脚掌触地,但脚跟提起,方便移动,因为平抽球球速很快,身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽,身体半蹲的准备姿势站立以适当降低重心,左右自然保持平衡,右手持拍抬举于肩上,握拍上要前移抓住拍柄的前端,这样比较容易快速的挥拍。
半蹲降低重心,握拍靠前举拍
击球结束迅速制动
赛前热身苦练平抽球
第二,引拍主要靠前臂挥动,以肩为轴,大臂带动前臂后倒,经外旋回环带动手腕伸展引拍,击球时前臂迅速向前内旋,肘关节向后摆动带动手腕屈收发力,主要是用前臂与手腕的力量向前推压击球,击球时加大前臂与手腕力度,击球后前臂与手腕要迅速制动,迅速回拍,接着举拍衔接第二拍,这点很重要,很多平抽球不好的原因就在于第一排抽球后举拍慢了第二拍衔接不上,惯性不能太大,球拍不能放在下面。
前臂与手腕的力量向前推压击球
羽毛球反手杀球怎么打好一些?动作和力度怎么控制威力会大些?
羽毛球中的反手杀球是在反手高远球的基础上完成的,对自身的力量确实很大,但最重要的还是动作的连贯性。
很多人打反手高远球还有反手杀球都有很大的困惑,感觉就是有力使不出来,我跟大家说一说正确的动作解析吧。
首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.
需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出.
击球点尽量高,高点处理反手要省力些.
处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力.
平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧.再有,有些东西是无法用文字表述太清楚的,实地教学是文字所不能代替的.
关键:协调流畅,前舒后展、发力突然。
反手杀球基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些,发力瞬间拍面有侧切的动作。
总结:一个是要多练,但是不要乱用力,乱挥拍,这样会形成反手击球的坏习惯。可以看看网上的教学视频。
如何练好羽毛球后场反手?
题主问的是如何练习,那么假设题主已经掌握动作要领了。练习方法只有一种最有效,在高处悬挂羽毛球,悬挂位置正好在你的反手最高击球点处,反复击打练习,体会发力方式和动作要领。每天挥拍100次以上,两周后明显有效果。我当初就是这样练习的,现在用VTZF2,3U ,26磅 65线,反手底线到底线。
到此,以上就是小编对于羽毛球反手拍怎么打的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手拍怎么打的5点解答对大家有用。