大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新手打羽毛球准备什么的问题,于是小编就整理了3个相关介绍新手打羽毛球准备什么的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球运动需要装备什么?
打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。
第一:羽毛球鹅毛的最好,但是价格最贵,一般鸭毛的也可以,比较适合初学者。选购时,最好试打一下,球稍重的好一些。羽毛球是消耗品,初学者没必要买太贵的球。
第二: 对初学者来说,选择羽毛球拍应注意以下几点:
1、价格:作为业余选手,没有必要选择太贵的球拍;
2、性能:拿到拍子后,一定拿在手上挥动一下,试试手感。或者用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的;
3、重量:力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。一般贵的球拍轻;
4、上弦:商店里卖的球拍很多都已穿好了线,但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度(磅数)。
第三:羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄的鞋底,很强的侧面支撑能力可使双脚尽可能地靠近地面。这种设计在保证了允许踝关节快速弯曲,双脚运动方向频繁转变的前提下,尽可能降低了双脚受伤的可能性。专业的羽毛球鞋应该具有以下特点:设计轻巧,前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,可以起到缓冲作用。
新手应该如何打好羽毛球?
我觉得新手应该先把基础动作学劳固,然后在场上和高手多拉高远球和网前球,把力量给练起来。然后多看看专业比赛的视频,结合视频在平时打球中多多练习,多多琢磨。然后跟自己水平差不多的队友来打,找找自己身上的不足,最后再加强练习,相信这样新手会提升的很快的。
我觉得新手应该加到一个羽毛球俱乐部里,学打球不会太盲目。这里面高手较多,打了很多年球的,比较有经验。最好再拜个师傅,让他带你入门,不要就急于上场和人打比赛。从最基本的技术动作练起,比如发高远球,发网前小球,拉高远球,米字步伐练习。我们俱乐部打了好几年球的,刚开始热身都必须先对练10分钟网前小球,中场平抽快挡,后场拉高远球,没人搭档练球的话就在边上练练步伐,大家都形成了一种习惯。在边实践练习的过程中,还可以在网上看看基础技术视频。这样理论实践相结合,会进步很快! 对了,还有一点,你可以用相机把自己打球时的动作录下来,场下自己观看,会受益非浅,我就这样做的,因为一个人很难注意到自己技术动作上的不足,自己看到才更有利于改正。 希望你尽快成为高手!
业余羽毛球新手用什么球拍比较好?
1、羽毛球拍的选择——羽毛球拍与磅数关系
对于新手使用的入门级的羽球拍,它所能承受的磅数大约在22-24磅左右,初级水平的羽毛球拍的磅数大约在24-26磅左右,能够上40磅以上的羽毛球拍就是有点知名度的品牌了!
磅数越高的羽毛球拍是不是越贵?答案是肯定的,羽毛球拍要想承受更高的力量,材料就要求更好、做工要求更精细,这就增加了羽毛球拍的成本。
2、羽毛球拍的选择——羽毛球拍磅数与实际操控感
磅数低的羽毛球拍它的弹性较大,在后场发力时会比较轻松,但是它的弊端是线路和落点比较难以控制,而且对网前的球控制不是很好。
磅数高的羽毛球拍它的弹性比较小,可以精准的控制线路和落点,而且可以弥补在网前的不足。但是这种球拍对技术要求比较高,尤其是对手腕力量,在进攻时可能很爽,但是防守时会很痛苦。
专业运动员非常注重控球,拉高羽毛球拍的磅数是为了提高球拍的硬度,羽毛球在拍面反射时的精度、力度都能很好的控制。
3、羽毛球拍的选择——羽毛球拍的磅数越大越好
很多喜欢羽毛球的新手都不清楚羽毛球拍的磅数是什么意思,其实羽毛球拍的磅数是指在羽毛球拍穿好线之后,球拍的拍框虽能承受的最大拉力。这里要说明一点,磅数越大并不代表着羽毛球拍越好,羽毛球拍的好坏是由很多个因素决定的。
下面的五点精辟的概括了初学者选择羽毛球拍的要诀:
到此,以上就是小编对于新手打羽毛球准备什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于新手打羽毛球准备什么的3点解答对大家有用。