大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球课时教案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球课时教案的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球反手吊球教案?
轻吊球的技术相对比较容易掌握,初学者建议从轻吊技术开始学起。通过控制球拍的速度,来降低球拍击球时传递给球的冲量,使球的飞行距离变短,落在球网前附近区域。球的落点比较贴网,能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是,与劈吊球相比,球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外,轻吊球的技术动作隐蔽性较差,由于击球时拍速较慢,很容易被判断出是吊球,而且击球时的拍面与出球方向一致,对方很容易判断出球线路。
动作要领
(1)当对方回球飞向后场底线反手区域时,迅速将身体转向反手一侧,采用蹬转步加并步或垫步,移动到适合的击球位置,身体背对球网。
(2)用反手握拍法握拍,最后一步,持拍手同侧脚跨向反手区域,像抽刀似的动作提肘引拍。
(3)迎球挥拍时,转肩以大臂带动前臂,早已抬起的肘关节作为支点。
协调性敏捷性训练的教案?
参照羽毛球队员的训练方法:一个人向身前掌心向下伸出双手,两手中各握住一个乒乓球,另一人同样伸出双手覆盖在前一人的手背上,前一人随机打开任意一个手掌,乒乓球落下,后一人在乒乓球落地之前接住,如此反复训练可以提高协调性和敏捷性
如何防雷电安全教案及反思?
一、雷雨天气时应该这样做:1、雷雨天气时应注意关闭门窗,切断室内电器电源,拔出来装避雷器的室外天线;不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。
2、雷雨时在户外最好穿塑料制品的雨衣,如果有条件可进入有宽大金属构架或防雷措施的建筑物中;如果在建筑物或高大树木屏蔽的街道躲雨,要注意离开墙壁和树干8米以外。
3、在户内时,应离开照明线、电话线、广播线、电视天线以及与其相连的各种导体,以防止这些线路和导体对人体的二次放电。
4、有雷电时,人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路及导体1.5米以外。
另外,还应关好门窗,避免过堂风,以防球形雷进入室内伤人。
体育老师如何晋职称,有什么样的办法?
体育老师晋升职称和文化课老师晋升职称是一样的:需要你正常晋升和破格晋升。正常晋升需要下列条件:
1.首先得有岗位,事业单位是有岗位比例的,《事业单位岗位设置管理试行办法》及其实施意见规定,专业技术岗位分为13个等级,专业技术高级、中级、初级岗位比例总体控制目标为1:3:6。所以你单位要是没有空岗的话,你是升不了级的。
2.需要修满晋升职称所需要的继续教育分数,只要你正常参加地方教育部门组织的继续教育,这个分数是很容易得到的。
3.自己需要提前规划,当你需要晋升高一级职称的时候,你就要关注下一级职称所需要的条件,看你能拿到哪些条件,然后努力的去创造条件,这个条件有基本条件和业绩条件。这些条件包括你的学历,你的工作年限,甚至在基层工作年限。比如初级教师升一级教师,需要年度考核优秀一个,需要论文一篇或各级优质课。这些都在各省区职称评审文件里有具体的要求,读懂他,按照要求去创造条件就可以了!
4.积极的提高个人教学能力。参与各类竞赛,获得不同级别的奖励也是积累晋升职称条件的一个途径。
破格晋升除了具备基本条件,还需要有更多的业绩条件,如果你能力够强,是可以破格晋升的。关于破格晋升的条件,也会在每个省的职称晋升文件里说的很清楚。
到此,以上就是小编对于羽毛球课时教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球课时教案的4点解答对大家有用。