大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球杀球手腕动作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍羽毛球杀球手腕动作的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球杀球时，该内旋手腕还是压腕？
压腕的教练和小臂内旋专业选手哪个对？
不妨分析一下，专业选手不仅代表了高超的运动技术，更亲身证明正确的基本动作和科学方法可以保证在十几年高强度训练中不被淘汰。基本动作不过关的运动员要么在竞争中落伍，要么败给自己的伤病。专业选手的动作不一定是普通人可以在短时期内学会的，但肯定是正确的，不会造成运动伤害的。
教练有两种，第一种接受过专业训练，比如省队退役球员，他们一定不会传授压手腕，因为他的手腕一定承受不了十年的专业强度，打不进省队，早就转业了。
第二种教练什么情况，其实也没必要说太多了。压手腕对初学者来说见效快是肯定的，好比大太阳底下光膀子，凉快是一时痛快，晒伤的后果接踵而至。
压腕发力第一个阶段，明显感到自己涨球了，持续一个半月左右，带上护腕了，越来越紧的那种，三个月手腕疼的下不了场，握不了拍，终于彻底告别羽毛球。
后场击球时，手腕不应该有伸和展的动作，击球时锁定手腕正手内旋击球，包括高、吊、杀，反手高、吊、勾则是外旋发力。
运动是讲究技巧性的，要有运动的灵性和悟性。首先竞技运动是有一定的杀伤力的，取得优异的成绩又不伤害自己的身体为根本。羽毛球这项运动很多运动者亲赖，又有几个坚持不懈的呢？主要还是运动受伤问题。不管是手腕内旋还是压腕都使用的是巧劲，压腕是扣杀必有的动作，腕不压扣杀没有力度达不到成功的效果。内旋手腕是根据球的位置和身体的手臂的位置进行的调整需要旋动手腕来调整扣杀的方向，还要速度和力度的配合。运动的奥妙很深，所以实践是实现真理的所在，要务实。运动场上见分晓才是硬道理。
打羽毛球必须要动作正确，减少受伤。
杀球，这个一定要重视杀球，只能用手腕的力量，加上小臂内旋。
坚决不能用压玩的方法，好多人手腕受伤，都是采用了错误的压腕手法。
当然，正确的方法不一定在场上练习，可以在场外模拟练习，办公室、会议室，家中看电视的时候都可以模拟练习。
掌握正确的方法有个过程，最少得半年时间方可有效。
我觉得不需要刻意去压腕，肩膀、大臂、小臂、手腕、手指皆放松，蹬地发力转动身体手臂后也会随着发力的顺序鞭打而出现内旋正是因为放松所以手腕也会产生下压，但不需要可以追求压腕。有些人会刻意压腕导致发力脱节，手腕还容易受伤。
个人认为，需要分开来看：1.技术成熟的高阶选手。高阶选手无论是发力还是技术以及步伐都比较好，特别是在单打时，使用点杀的运用手臂加一点压腕技巧会让球的落点更刁钻，给对手制造的麻烦越大。双打时球速要求更快，内旋杀球威力更大。2.初学者。初学者开始学时尽量不要使用压腕杀球，压腕杀球威力不打，落点不准，还容易手腕受伤。但是往往不经过专业学习的球友，特别容易犯这样的错误。
到此，以上就是小编对于羽毛球杀球手腕动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球杀球手腕动作的1点解答对大家有用。