华为8手环羽毛球,华为8手环羽毛球能用吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于华为8手环羽毛球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍华为8手环羽毛球的解答,让我们一起看看吧。

初中生,习惯打打羽毛球,跑跑步。但是一般运动完了心率都会在180上下,这个算是正常吗?

小米手环和其他手环记录心率不准,静止不动是记录心率误差较小,但运动时记录心率严重不准,我是一个跑了2年多的跑友,总跑量在4500公里以上了,静止心率在52次/分钟左右,跑步时最大心率185/分,5分30秒~6分配速慢跑时心率在150次/分钟左右,加速跑(4分到4分30秒)时心率经常会突破175次/分钟,用小米手环跑步时,慢跑都心率报警180次/分钟,改用佳明手表记录时,心率就很正常,慢跑心率在150左右,加速跑时平均心率160次/分钟以上,经常会突破175次/分钟,最大心率到185次/分钟。心率最好用心率带检测,不带心率带,也至少要用跑步手表,如世界大牌的佳明手表和松拓手表。千万不要被手环误了。手环是垃圾,不可信。有氧运动心率区间一般在130次/分钟~150次/分钟之间,180以上的心率跑步,是做无氧运动,坚持不了几分钟的,如果能坚持很久,说明手环数据严重不准,扔垃圾桶好了。靶心率(有氧运动心率范围)=(最大心率-静息心率)×0.6+静息心率~(最大心率-静息心率)×0.8+静息心率。本人最大心率185,平均静息心率52,靶心率为131.8~158.4。健康而体质较好的人群有氧运动心率可控制在120~180次/每分钟,又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/每分钟。马拉松训练心率强度(最大心率百分比,以下是本人进行各类跑步时的合理心率范围,供大家参考):间歇93%~95%(172~176),乳酸阈跑82%~91%(152~168),配速跑79%~88%(146~163),LSD74%~84%(137~155.4),有氧跑70%~80%(130~148),恢复跑小于76%(小于141)。

华为8手环羽毛球,华为8手环羽毛球能用吗

如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!

如果还有不明白的问题,可以关注我们,后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥?关注并私信发送「减肥」,原价159元的专业减肥课程,免费送给你!!这个夏天让你科学瘦,健康美!

图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。

keep手环支持几种运动模式?

1. Keep手环支持多种运动模式。
2. 因为Keep手环内置了多种传感器和算法,可以准确识别和记录不同运动模式的数据,包括跑步、骑行、游泳、瑜伽等等。
这些运动模式的识别和记录可以帮助用户更好地了解自己的运动情况和效果。
3. 此外,Keep手环还可以通过固件升级不断增加新的运动模式,以满足用户的不同运动需求。
因此,Keep手环支持的运动模式是非常丰富和多样化的,可以满足用户的多种运动选择。

小米手环5 6 7区别?

手环5 6 7区别如下

1、屏幕尺寸

小米手环6屏幕尺寸1.56英寸,小米手环5屏幕尺寸1.1英寸。两者均为AMOLED屏幕类型。

  2、续航表现

小米手环6NFC版续航约12天,标准版续航14天,小米手环5续航约为14天。

  3、运动模式

到此,以上就是小编对于华为8手环羽毛球的问题就介绍到这了,希望介绍关于华为8手环羽毛球的3点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索