大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球能自学吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球能自学吗的解答,让我们一起看看吧。
100节课能学会羽毛球吗?
100节课应该能学会羽毛球的基本功,按一节课45分钟,每天练习二节课,那也有50天的时间了。但要精那还要不间断地经常参与训练和比赛。
羽毛球的基本功主要是发球,接发球,劈杀,劈吊,挡近网球,挑后场高远球。
从战术上有打四方球,头顶劈杀,网前搓球和网前吊对角以及网前截杀等。
练好基本功是打出战术球的基础。而要打出战术球,100节课是不夠的。
成年人了,想学一下羽毛球技术,还行吗?
一般运动看天赋,羽毛球需要反映,协调性和羽毛球的意识。反映不用说了,对抗竞技基本必备。
羽毛球有标准姿势和步伐,协调性不好不能把力量传到球上,用10分力只能到3分,球速很慢,没有威胁性,对手可以相当从容的打出高质量回球,那自己只能疲于奔命了,这是此消彼长的。
羽毛球的意识在业余中高档比较重要,比如回球路线单一,对手可以轻易猜到你的路线,提前判断等等。
有的人打了5年都到不了业余3级,有的人3年时间可以到业余5级,还是要看认真程度和天赋。
最后,羽毛球是一种比较容易受伤的运动,有的伤病是积累下来的,所以一定认真学习基本动作和热身,不要等到有了类似滑膜炎这样不可逆的伤病再注意!!!
学打乒乓球还能不能学打羽毛球?
大部分是有点用的,但是用处不大。
乒乓技术很细,最重要多打,找球友陪练,找教练教,看视频。没有陪练,最有用的乒乓训练器械是发球机。
羽毛球器材多点,巧发力什么的,但这玩意宣传有问题,它是训练力量的。就类似一哑铃。动作不对或初学者千万要小心用,先把动作学会再说。我自己用的是150g加重拍,平时跟妹子或菜鸟打就用这个,挺有效果,但是再强调,这些东西不是让你'学'发力,是让你在动作正确基础上练力量的。
网球因为是休闲运动,一大堆快速入门的奇技淫巧。有些搞得跟邪教一样,随便学学图一乐吧。真正自学其实打墙就够了。
孩子学习羽毛球的最佳年龄?
这个问题困扰着很多家长,确实羽毛球低龄化越来越严重,其实这是错误的,或者说是盲从。
孩子学习羽毛球最佳年龄8岁左右,无论走专业路线还是兴趣爱好这个年龄都比较合适。因为孩子太小身体发育、力量等都不具备学习羽毛球这项运动,甚至会有副作用,这是肯定的!
但大家又经常听说很多明星运动员比如林丹5岁就开始学习羽毛球了等。其实这是误解。但凡5-6岁就开始学习羽毛球的,基本都是启蒙状态。不是真正意义上的训练。启蒙教育就是让孩子打打野球,也就是让孩子对羽毛球感兴趣,找找球感。而我们很多家长会把5-6岁的孩子直接送去学习羽毛球,这是不适宜的做法。因为送到训练班,内行的教练也会用启蒙的方式对待你的孩子,而家长可能觉得这种“玩”的方式不专业,也在浪费时间。不专业的教练或者说为了迎合家长们的想法,会按部就班地给孩子专业训练,这样孩子很多动作是出不来的。并不是孩子的问题,是孩子太小肌肉、力量不具备专业训练的条件。这样训练有几种可能:
1.孩子丧失信心,总做不好觉得很难从而否定自己,久而久之会选择放弃。
2.家长和教练都太心急,非要跟那些大孩子比,结果家长怀疑教练水平,教练抱怨孩子太笨。
3.对孩子身体造成伤害,比如个子长的慢,比如小小年纪胳膊就有肌肉轮廓,长成“小老人”这点会被很多家长忽略。还以为就是孩子长不高。
所以孩子学习羽毛球不宜过早,早期可以适当科学启蒙,但绝非专业训练。
切记!!!
到此,以上就是小编对于羽毛球能自学吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球能自学吗的4点解答对大家有用。