羽毛球教学图解,羽毛球教学图解视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球教学图解的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球教学图解的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球握拍姿势图解法?

羽毛球握拍姿势图解法:

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1、正手握拍法:虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种 击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。

2、反手握拍法:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来, 击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。

3、握拍的灵活性:根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点, 握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如:正手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,使拍柄离开掌心,拇指斜贴 在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴 在拍柄外侧的宽面上。

图解羽毛球握拍法?

1、握拍前先用左手拿着球杆,让球框立起来,与地面成90度。

2、再将执拍手虎口对着立起来的球框,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面,球柄底部紧贴小鱼际。

3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。

4、关键步骤,检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。

5、球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把攥;再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松。

羽毛球单打接发球区图解?

羽毛球单打接发球区图解?1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则11.4)。 1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。 1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。 1.5 发球开始(规则11.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。 1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。 2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。 3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。 4 一旦发球开始(规则11.2),球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。 5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

到此,以上就是小编对于羽毛球教学图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球教学图解的3点解答对大家有用。

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