大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球原地捡球技巧的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球原地捡球技巧的解答,让我们一起看看吧。
教学|如何用羽毛球拍捡球?
1.羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到,否则球会滚动,要重新调整位置(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了。)
2.刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的. 。
3.准备动作做好了,下面是更关键的要领。(先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。
羽毛球起球捡球技巧?
右手握球拍,正手握球拍。
羽毛球落地,羽毛球头朝向自己。
手腕左上力,节拍顺时针旋转90度,整个身体随着节拍向左轻微旋转,动作要快。
羽毛球飞向左上角。但是因为拍子快,这时球拍要插入羽毛球下面,节拍要折叠
节拍有慢慢停止的倾向,球和拍子紧紧贴在一起,节拍逐渐变平,捡球成功。
羽毛球熟悉球性的小技巧训练?
在练习打羽毛球之前,应先熟悉羽毛球的球性与球感,这对以后掌握羽毛球运动技术有着极为重要的意义。试想,一个运动者没有球性与球感,那也就无法驾驭比赛。
一、颠球与捡球练习
1.颠球练习可原地正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。还可在行进间正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。用正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球;交替颠球。用小球拍正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。
2.捡球练习可自抛自接练习。用手中的球怕将地上的羽毛球挑起到球拍面上。一手持拍,一手拿纸篓,用手中的球拍将地上的羽毛球挑起装入纸篓。
二、托球练习
右手执拍于胸前,拍面持平,左手轻轻将球抛起(左手持拍者反之),待球下降至胸部高度时,轻轻向上托球,使球弹离球拍上升一定高度。
提示:要由慢到快、由轻到重、由低到高,体会拍触球的手上感觉。熟悉后,由原地再向左、右、前、后移动脚步托球。横拍可两面转换托球。
提高球性与球感练习
一、对墙击球
一手拿球,一手持拍于身前,拍面略后仰,离墙一臂距离,面对墙站立。球抛起后,挥拍将球击倒墙上,弹回后再击向墙,如此连续对墙击球。
羽毛球托球姿势和技巧?
掌握这几个技巧,成为羽毛球大师不是梦想
一、打羽毛球的基本步法
1、启动步
启动步是指击球时双脚稍微跳起,使身体上升,击打球,然后落地后瞬间移动的步法。这种步法可以让你击打球变得更准,移动速度变得更快。
2、垫步
在打球时,会不断移动脚部,如让右脚向前移动一部,左脚跟上,然后右脚又再次移动,左脚又跟上,这样的步法,叫垫步。
3、交叉步
左右脚交替向前、向侧或向后移动,这样的步法叫交叉步,一般,交叉步是比较难学的,要勤加练习。
4、小碎步
小碎步步幅小,频率快,可让身体快速移动,去适当球的方向,而且还有利于接球后回到原来的位置。
5、并步
右脚向前移动一步,左脚即刻跟上,如果循环,这种步法就叫做并步。并步通常会运用在左右杀球、突击扣杀中。
二、打羽毛球的技巧
1、拿羽毛球的方式要正确,通常有两种方式,一种是用手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下,另一种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。
2、握拍姿势也要正确,握拍时尽量不要太用力,要保持放松,以便在打球时发挥手腕的力量。
到此,以上就是小编对于羽毛球原地捡球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球原地捡球技巧的4点解答对大家有用。