大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球怎样发的远的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球怎样发的远的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球怎样才能打的远?
正手高远球,根据来球的落点分为正手位置和头顶位置,均采用正手击球的方式来处理, 下面详细击球的动作要领和注意事项。
一、首先看正手高远球的击球动作,如下图:
正手高远球分解动作:
动作解析:①侧身,重心放在右脚;②双手举起,持拍手小臂与大臂夹角小于90度;③抬肘,小臂后倒,手腕外展使球拍后倒;亮肘,手臂成向后“曲肘”状态;④锁肘+伸肘,手肘抬到最高时锁肘,大臂不动;手臂打开,小臂和手腕内旋,用 正拍面击球;⑤击球后,手臂放松,随着惯性将拍收到身体左前侧。
动作看似复杂,其实可以用几个词概括:侧身,抬肘,后倒,亮肘,锁肘, 伸肘,内旋击球。
※该动作需要注意以下几点:
a、侧身之后,双手举起,重心在右脚,左脚微微抬起。此时,右肩膀比左肩膀要低,展胸,做出准备动作;有时候为了更好的蓄力和发力,右膝盖也可以微微弯曲。如下图:
羽毛球正手发后场高远球技术?
一、正手后场高远球:正手后场高远球指球高高发出,发到对方场地端线附近,倒头下落,特点是“又高又远”,这样球由于离网远,对手很难回出攻击性较大的回球,从而给自己的得分创造条件。
1.站位一般位于场地中间位置,这样便于下一拍的接球。
2.准备:两脚与肩同宽,两脚自然分开;左脚在前,脚尖对网;右脚在后,与左脚垂直;重心位于右脚;左手三指(拇指、食指、中指)拿住球中部,自然上抬到胸部前方;右手握拍,自然屈肘,举到身体右后侧;两眼注视前方;
3.左手放松羽毛球,使球自然下落;并随即收回身体左侧,右手大臂外旋,并带动小臂沿半弧形做回环引拍动作。
4.击球后动作:身体重心移至左脚;持拍手随击球动作的惯性,自然向左上方挥动;
注意:
1、击球最佳点位于身体的右前下方。
2、击球时前臂内旋,带动手腕从伸腕到展腕闪动发力。
想把羽毛球打的又高又远,拍线拉多少磅最适宜?
回答这个问题之前你的要求自己多练,初级选手建议22-23磅,中级选手打的年数常就固定磅数了,基本大家都是26-28磅。总归是业余选手,磅数拉的太高也不很好的控制住球。
到此,以上就是小编对于羽毛球怎样发的远的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球怎样发的远的3点解答对大家有用。