大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球击球内旋的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球击球内旋的解答,让我们一起看看吧。
为什么我打羽毛球都往上飞?
手腕手法问题。
如果击球点没问题可还是杀球不够尖,那就是手腕手法问题,注意一下击球时有没有下意识的沉肘,导致最后抖腕那一下发力不充分。初学者急于求成的话,容易把下压打成下拉,所以必须要有意识的抬肘(或者叫手腕内旋,主要目的是保证腿→腰→大臂→小臂→手腕→球
羽毛球后场击球技术要点?
羽毛球后场击球技术要点:
1.按照技术动作要领,持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理,左右手、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。
2.原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地,再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。
3.多球式喂球或一对一陪练式喂球,让练习者移动到位击球。逐步提高要求,可由原地完成动作,到起跳完成动作;固定回击一点直线球,到回击两点直线加斜线球等。
4.强调高、吊、杀动作的一致性,即在准备、引拍、挥拍到台球前期动作的一致性。只是在击球的瞬间各有所不同:其一是击球点不同:高远球是在右侧前 上方;吊球比高球的台球点靠前;杀球比吊球更靠前;其二,高球是以肩关节为轴,大臂带小臂,小臂带手腕,向前上方用力击球。杀球也是肩关节为轴,大臂带小 臂,小臂带手腕,但更强调手腕积极向前下方重压;吊球则是以肘关节为轴,手腕积极下压,切削球的右侧后下部。
1、正手击直线高球和对角线高球
起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前。如图:
2、头顶击直线高球和对角高球
如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部。击球后,小臂内旋较名显,惯性作用较大,手臂自然往前摆动。
3、反手击高远球
如果对方的来球向左后场区的时候,要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方。
4、正手吊直线球和对角线球
羽毛球的基本技术——如何发好平快球?
头顶击直线高球和对角高球 如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。
头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部。
击球后,小臂内旋较名显,惯性作用较大,手臂自然往前摆动。
头顶吊直线球和头顶吊对角线球 击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。
如何理解羽毛球挥拍中的内旋与外旋?
谢谢邀请!
经常听球友聊起,羽毛球挥拍发力中有一个内旋和外旋的概念。但是每个人的解释又不太一样,概念很不清晰。下面我试着为大家阐述一下这个概念。
所谓的内旋和外旋,专业选手叫内收和外展。
让我们拿正反手高远球来做例子,正手握拍时食指在前,挥拍时从手心向上立起90度,手腕从外展到内收。
到此,以上就是小编对于羽毛球击球内旋的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球击球内旋的4点解答对大家有用。