大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球四个小时的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球四个小时的解答，让我们一起看看吧。
43岁中年女性，新手老白，想开始学习羽毛球，一个小时300，值得吗？
在新疆，每个球馆都会有驻场教练，一般收费在100元到200元不等。学习太有必要了，掌握正确动作避免受伤。太多的人因为用自己的本能打球，受伤几率相对较高。
但不必学很长时间，一般15节课即可。
学习是有必要的，正确的姿势不仅可以提高技术水平，增加乐趣和自信，最重要的是可以避免运动损伤。
一个小时300，确实贵了一点，我猜是一对一的价格，可以看看有没有一对多的方式，比如一对6到8人，也许100元就可以。
有了专业的教练，最好还得找个球友，帮你喂球和陪练，这样一周上个一次课就够了，练习可以每天进行。
值得！与健康身体比值得！
和教练学习过，运动不容易受伤，并且姿势正确！入门速度快些！我也是40多岁开始学习羽毛球！刚开始歨约了朋友一起打羽毛球，后来预约了培训班训练后再和朋友们一起打，那感觉就是不一样！运动产生激情！羽毛球并不是青年人专利，中老年人也有爱好的权利！打吧！支持你！
不值得，羽毛球是一项需要时间，金钱加汗水才能提高水平的运动，既然你是新手，那就要从最基础的开始学，但这个年龄已经不可能像小学生一样从握拍，架拍，挥拍，步伐这些基础动作练起了，个人建议你看看羽毛球基础教材视频，从锻炼身体的角度去参与这项运动，随着球龄增长水平也会提高，等到自己达到业余一般水平后，又遇到瓶颈无法突破自己的时候，再请教练一对一训练，水平才能提高，个人建议希望对您有帮助，我是一个八年球龄的爱好者。[吻][吻]加油！
不值得，年纪大了肌肉记忆已经形成很难纠正，羽毛球需要灵敏和反应估计也难跟上节奏，如果是纯粹健身不如球场上找实力相当的边打边练，乐趣无穷。300元/小时的教练也就是业余高手水平，没必要。
上班8小时可以打羽毛球吗？
当然可以打羽毛球，现在很多人都是白天上班，上班八小时，下班之后参与体育锻炼。很多人的工作都是坐办公室，在办公室之内，长期坐在椅子上，守在电脑旁边，对身体健康非常不利，因此一天工作完之后，应找时间打羽毛球进行锻炼身体，所以说上班八小时可以打羽毛球。
爬山一小时和羽毛球三小时消耗多少卡路里？
消耗多少卡路里不好说，这个计算都不是很精确的。不过简单点说，你消耗掉了3个巨无霸汉堡和一个大可的热量。其实作为女生，你的体重可以了，再瘦就不好看了，女生稍微有点肉才显得可爱
到此，以上就是小编对于羽毛球四个小时的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球四个小时的3点解答对大家有用。