大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手甩腕的问题,于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球反手甩腕的解答,让我们一起看看吧。
直拍反手拉下旋球的正确手势?
以右手为例。面对来球先做出引拍动作,球拍沉到自己的腹部,或者更往下的位置,拍头冲向自己的左下方。
然后双脚蹬地以肘为轴带动小臂迅速用球拍的反手去撞击来球,撞击到球拍的刹那,球拍顺势向自己的右前方挥出从而制造摩擦,形成反手弧圈球。
在整个预备姿势过程中,手臂手腕都是放松的,而在触球的一刹那间才会发力,以求达到鞭击的效果。
动作要领(以右手直板为例)
对方回球尚未落台即判断落点,移动步伐调整位置,球的落点在自己正前方略偏左为最佳。
球落台时重心换至左脚并略降低,为发力做准备;手臂前伸迎球(不用伸得笔直,也不用做内外旋,自然即可),手腕也不用做内外旋,手背基本与手臂在一条直线上,略有点下钩;手指自然握住球拍,食指和拇指一起协调用力。
球跳起后,身体即向左转体(约30度),肘部抬高,肘关节连同腕关节内旋,小臂下沉,同时手腕下钩到与小臂约成90度的状态,然后快速“甩腕”,在球快跳到最高点时摩擦到球的左侧后下部,这时球拍与台面的夹角约是50度,手背大约与手臂在一条直线上。
继续“甩腕”,同时小臂、大臂协调运动摩擦球,拍面在球体上大约摩擦了1/4~1/3个圆,发力方向是右下——左上。回球的落点最好是在对方的正手腋下,这样对手第一感觉是球向正手位来的,于是会转腰拉手准备用正手进攻,但球落台后突然横着向反手位跳,在换反手击球非常容易失误或出高球。
羽毛球后场击球技术要点?
1、正手击直线高球和对角线高球
起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前。如图:
2、头顶击直线高球和对角高球
如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部。击球后,小臂内旋较名显,惯性作用较大,手臂自然往前摆动。
3、反手击高远球
如果对方的来球向左后场区的时候,要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方。
4、正手吊直线球和对角线球
羽毛球后场击球技术要点:
1.按照技术动作要领,持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理,左右手、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。
2.原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地,再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。
3.多球式喂球或一对一陪练式喂球,让练习者移动到位击球。逐步提高要求,可由原地完成动作,到起跳完成动作;固定回击一点直线球,到回击两点直线加斜线球等。
4.强调高、吊、杀动作的一致性,即在准备、引拍、挥拍到台球前期动作的一致性。只是在击球的瞬间各有所不同:其一是击球点不同:高远球是在右侧前 上方;吊球比高球的台球点靠前;杀球比吊球更靠前;其二,高球是以肩关节为轴,大臂带小臂,小臂带手腕,向前上方用力击球。杀球也是肩关节为轴,大臂带小 臂,小臂带手腕,但更强调手腕积极向前下方重压;吊球则是以肘关节为轴,手腕积极下压,切削球的右侧后下部。
到此,以上就是小编对于羽毛球反手甩腕的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手甩腕的2点解答对大家有用。