大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球的伤害的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球的伤害的解答，让我们一起看看吧。
长期打羽毛球的坏处？
羽毛球的好处是人群广泛适宜，相对安全，可以锻炼控制力、耐力和反应力，坏处是易发生网球肘，和肩、膝关节扭伤。 打羽毛球的具体好处如下： 1.羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。适合于不同年龄人体力、心理、生理上的特点。从六七岁的少年儿童到八九十岁的耄耋老者，都可以打羽毛球。
2.羽毛球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞，可快可慢，可张可弛，身体各部分协调、肌肉都能得到充分锻炼。
3.羽毛球运动技术占40%，体力占60%，是一项集技术、智力、体力于一身的体育运动，需要进行判断、反应，可以锻炼控制力、耐力等。 打羽毛球的坏处是易伤膝盖，常见的慢性损伤有：网球肘、肩关节周围的肌腱炎、肌肉拉伤，其他如踝关节扭伤等。要保护好膝关节和大腿肌肉，带护膝护肘，运动前充分热身。
长期打羽毛球的危害有很多，主要有三个身体部位容易受伤：膝盖、手臂以及颈脊。众所周知运动是一件好事，而在众多运动中，以羽毛球最为常见；羽毛球除了锻炼身体，还可以带来乐趣；但是长期打羽毛球的话，在不知不常见之间，也对身体有一些危害。
从小打羽毛球,会不会影响身材？
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
从小打羽毛球，不会影响身材。反而对身材长高方面，身体素质都有提高。而且羽毛球是我们国家的传统优势项目，在本次东京奥运会上获得二金四银的好成绩。羽毛球运动适合男女老少，对全民的身体健康，增强体质是一项很好的运动。所以打羽毛球会使身材越来越好。
羽毛球的社会价值？
1、群体运动。羽毛球运动是群体类的体育活动，可以家庭为单位，也可以好友群、同事群等自发组织的团队为单位进行活动。羽毛球运动形式可以是授课式、自由打、训练式、比赛式等等。现在国内最多的参与形式是羽毛球爱好者以运动群为活动源定期或不定期地组织开展羽毛球活动，群与群之间时常有联谊赛，民间也经常举办很多的业余羽毛球比赛。通过群体运动，增进了人与人的和谐关系，提高了个人的社会适应能力。
2、竞技运动。羽毛球运动是一项竞技类体育运动。场上的竞技、场下的交流，对培养爱好者的竞争意识、求知态度和进取精神有着重要的作用。竞技运动就要有公平的竞争环境，参与者自发地去维护好羽毛球活动群体的良好生态环境，促进活动群体的健康发展，广义地看也是对促进社会进步起到了很好的作用。
3、技能运动。羽毛球运动是有一定的技术含量的，要求眼、手、脚在大脑反应的帮助下协调运作，全身心地投入来完成若干多个动作组合。羽毛球运动因其运动量大、速度快、技术动作多，能很好地提高运动协调性，消耗多余脂肪塑形健美，缓解眼睛疲劳，改善颈椎状况，提高人体的灵敏性，提高人体免疫力。
4、休闲运动。羽毛球运动目前是国内非常普及的一项休闲体育运动。也是富含许多方面知识的一项休闲运动，参加羽毛球活动，了解羽毛球相关的知识和许多必备的运动学知识和常识，还可以学到很多的运动损伤及治疗的知识。通过对羽毛球技术的学习，可以对人体关节、肌肉等方面增加了解，做到科学的增强身体机能和素质。通过对羽毛球礼仪的认识，可以提高个人修养，增进人与人的交流，提高社会责任感。
到此，以上就是小编对于打羽毛球的伤害的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球的伤害的3点解答对大家有用。