大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球不会打正手的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球不会打正手的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球运动员为什么绕头正手?
对球的飞行轨迹的判断不准确,这是许多新手的通病,需要对球位置有一定的了解后会有 所改善。
2、挥拍击球的速度掌握的不正确,同一位置的球用不同挥拍速度击球,击球点就会不一样, 这就是许多人在训练的时候,一直强调找准甜区(击球力量及位置最适合的位置)的原 因
羽毛球正手拍拍法?
正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。确保有空间便于发力。
简述羽毛球正手发高远球的动作要领?
1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。
2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
3、击球时,身体重心由右脚移至左脚上,发球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。
4、当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球,然后顺势向左上方挥动缓冲。
扩展资料:
发高远球的必要性
羽毛球正手不起跳杀球怎么练,最好有图解?
您好,我是羽毛球宋教练,由我来回答您的问题。
站立杀球,是起跳杀球的一个基础,要充分利用身体的整体协调性,比如通过转身和摆臂的衔接,摆臂的时候手腕下压的力量等。
其实,还是要多进行挥拍练习,重复性的去练习挥拍动作,要有心理准备面对重复枯燥的挥拍动作,注意并不是盲目的练习,挥拍、起跳和转身到击球等动作要一气呵成,自然协调。具体的练习我建议去专门的羽毛球网站中,或者是跟着羽毛球教练学习基本的练习技巧。
后场杀球这是个很容易被忽略的问题,尤其是杀球时候的步伐,要求必须要完整的稳定支撑住整个身体才行,因此,最后一步要做到准备姿势并且具有稳定性,才能发挥出更大力量去发力,以右手持拍为例,此时抬起左脚,身体向前,利用惯性,球击出瞬间,左脚也落地,这样的球想力度不大都难。
总结一下:
1、首先步法一定要到位,即对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀!
2、侧身准备。准备杀球时,转体要充分,这样才能最大限度的利用腰部发力,从而带动手臂,进而带动小臂再到手腕,最后击球的瞬间一定要有一个闪腕的动作!使整个杀球的过程像甩鞋子一样!干脆利落,爆发力十足!但是切忌不能转体过度,那样不仅不会增加力量,反而会浪费时间和能量。
3、引拍要到位。杀球时,尽量使击球点高一点,手臂伸直。
4、握拍。在击球的瞬间手指紧握住拍子,从而使力气完全发出,切忌不要随意改变握拍方式。即:姆指和食指弯曲一些,扣紧球拍,这样杀球的力量会更大一些哦!!
以上就是我的回答了,希望可以帮助到你哦~
起跳杀球分为双脚起跳和单脚起跳杀球,双脚起跳难度比较大,业余选手即使能双脚起跳但力量也不一定能集中进而杀出威胁较大的球速。建议业余选手可以练练单脚起跳杀球,杀球除了力量主要是击球点的掌握,杀球要比高远球击球点要靠前一些,单脚起跳后将中心向上提借助上身体的力量进而打出有威胁的杀球。
羽毛球正手推球怎么打?
我是运动365的小编,我们是一个专业做羽球视频的头条号,今天我给大家,分享一下小桦教练跟大家讲解正手推球。
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大家好,我是小桦,今天要教大家如何把你的正手推球推的又快又平
首先我们要一个,抬肘的准备动作
尽量可以在网前做,推球的时候把你的肘关节抬伸,去获得主动击球的位置
到此,以上就是小编对于羽毛球不会打正手的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球不会打正手的5点解答对大家有用。