大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京羽毛球论坛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍北京羽毛球论坛的解答，让我们一起看看吧。
中羽论坛是什么？
中羽在线论坛（bbs.badmintoncn.com）是国内第一羽毛球互动社区门户，中羽在线是集技术性、服务性、互动性为一体国内知名羽毛球垂直门户。中羽在线论坛汇聚国内外羽毛球爱好者，致力于打造国内最全面、最专业的球友网络互动平台及专业的羽毛球资讯网和球迷互动分享社区。
有什么好的羽毛球app？
1.爱羽客，一个集视频、直播、资讯、论坛、商城等为一体的综合性App
2．羽毛球之家，一个与爱羽客类似的APP
3．中体联，一个以活动资讯、比赛信息等为主的 App
4.羽毛球技精练，以教学视频为主要内容的App
5.中国体育，一个自播应用
以上，望对您有帮助，谢谢！
业余的人该怎么打羽毛球？
业余者想打好羽毛球，首先要掌握正确握拍，只有把球拍握好，才能正常发挥手腕与手指之作用。其次是姿势，主要有接发球姿势和击球后准备接球姿势，姿势正确，可节省体力，也可发挥最大击发球效果。
谢邀！对于羽毛球初学者来说，如果没有正确的方法指导的确会容易受伤！关注羽播天下头条号查看历史消息技术视频，只有正确的握拍方式、正确的羽毛球技术、正确的发力方法结合有效的步伐训练才能快速提高羽毛球水平！
既然名为业余球友，那就意味着，打球不能过于挑战运动的专业性，不能挑战技巧和过度的难度，不能使蛮力，不能不注意运动科学，忽略热身。
在沈阳市骨科医院的门诊病房里，经常会遇到一些因为踢足球，打篮球，打羽毛球，打网球受伤的一些普通市民。究其受伤的原因，大多是因为护球、救球后用力过猛，或者用了一些非常规动作，而身体又承受不了，导致出现意外状况。
谢题主邀请。
我本人就是一个坚持了多年的羽毛球爱好者，其间也受伤过多次，曾经有一次脚踝受伤，休养了三年。所以对合理羽毛球锻炼很是在意。显然题主也是同道中人，才会问出这样的问题。
- 羽毛球在运动量上，一般30-35岁的羽毛球爱好者，一个星期一打三次为宜。年轻一点的可以多加一次，反之则减掉一次，50岁以后的人，一个礼拜坚持一次，就好了，当然，这也得结合运动强度，如果轻的话，你可以多打一次也无妨。因为人运动疲劳后，需要一定时间的恢复，越年轻的话身体恢复的越快，如果身体没有恢复好，又从事剧烈运动的话，身体势必会容易受到伤害。
- 打球之前一定要热身，年轻人往往会忽略这个问题，等到身体出现状况就晚了，热身可以使各个关节肌肉韧带，进入运动状态，体内的各个系统心血管系统，呼吸系统，神经系统，以及骨骼关节等，逐渐适应即将面临的剧烈运动，防止在剧烈运动中，人体受到伤害。
- 上述的几点如果都能做到，我想，坚持羽毛球运动是不成问题的，这也就是人们常说的尽量延长运动寿命。
天下球友是一家，祝大家羽毛球技术精进!
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避免羽毛球运动受伤，先要了解羽毛球运动一般那种伤害较多。
第一类是疲劳性伤害，一般多在手指，手腕，肘关节及肩关节。还有部分在膝和踝关节。这类伤害的原因主要两种，运动前不拉伸，上场就比赛。还有就是击球不规范，无论握拍，步伐和击球姿势，由于发力不正确，长期非正规发力，必然会积累一些损伤。最典型的就是网球肘！
第二类是突发性伤害，比较严重的主要是羽毛球扣球扣在眼睛上，还有就是跟腱拉伤甚至拉断！我的球友两位打在眼睛上手术和两位跟腱断裂！
至于预防这些伤害只要注意两点就好！第一，每次打球热身不下十分钟！年龄越大热身越久！第二，和正规教练学习，打好基本功。 我学球的时候，教练说的很实在，三十学球，就不要在乎输赢了！姿势标准点，少点运动伤害。打球漂亮点，在女生面前显摆一下。健健身，少点病！就是业余选手的终极目标了！
不过本人去过很多地方打球（工作原因）见过很多退伇运动员当教练，甚至只是打的还可以，考了一个教练证的当教练。很多教学并不规范，所以找教练才是打羽毛球最难的一件事！别喷我，我已经十年不打球了，肯定谁也打不过，但是不代表我看不懂羽毛球！
到此，以上就是小编对于北京羽毛球论坛的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京羽毛球论坛的3点解答对大家有用。