大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球需要护膝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球需要护膝的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球哪些护具是必备的？
首先需要明确一点：护具最好不带，因为长期带护具会产生依赖性。专业运动员往往是因为长期的老伤，不得不带。
足踝护具，可以看看LP牌的，挑个透气性和延展性好，不阻碍关节运动（太硬 不行）和血液循环（太紧也不行）的就行了。以上2条，涉及材料和尺寸，这个要自己把握了，特别是有些人对部分材料有过敏，不能保证哪一款一定好
羽毛球护腕该如何选择？
首先不知道你带护腕的目的是什么？手腕有伤痛？还是为了保护，借力，预防受伤？
个人觉得如果想用护腕借力以达到保护手腕的目的，往往会导致丧失了灵活性，尤其网前勾对角，变线路的时候，会很受限。它不像其他运动不需要灵活转动手腕。有很多包裹力强的护腕的，比如举铁用的。
还有一种情况是为了防止流汗太多，容易抓不住拍子，可以戴个护腕吸汗用。这样的有加长加厚的护腕。
谢邀。
首先，我个人用护腕不多，可能和打球频率和激烈程度有关。也可能和水平有关。但是我买的也有。我的原则是，吸汗和透气性较好，又不难看。以品牌产品为主。对于初级者来说，护腕更多的是擦汗和美观作用。
其次，初学者对手腕的掌控还不是那么专业和游刃有余，所以，我觉得护腕还是有必要的。尤其是最开始的时候，专业的教练一般都会让你练习绕腕，其实就是练习你对手腕的掌控能力。手腕的重要性不言而喻。会运用手腕几乎决定着你打球水平的高低。
最后，即便是业余选手，打球就是个爱好和乐趣，尽量不能弄了一身伤。所以懂得自我保护还是很关键的。如果选择护腕，就在京东或者天猫上看销量最好的就是了。价格也不是很贵。用着试试。或者去球馆听听球友的看法。
祝你在运动中找到更多的快乐！
周围看看，羽毛球运动中作为护具，护腕是出场率很低的东西，因为一旦手碗疼，没有比赛任务情况下，必须要停止休息，恢复到95%以上才能重来。
另一方面，手腕经常疼肯定是发力动作不对，去多学多问，学习身体发力，慢慢练～
谢邀。羽毛球手腕的地位不言而喻，手腕作为发力的末端环节，往往起重要作用，所以手腕的保护就很重要。护腕有几种，就我用过的，给大家分享一下使用感受。
一种是绷带型的，缠在手腕处，手腕会固定的相对较紧，不容易活动。这个适用于手腕受了伤，固定后还可以打球情况下用，效果比较好，手腕固定的不错，打球时候手腕不会因为自己控制不住幅度而进一步受伤。同时，这种护腕的吸汗能力就弱了，因为面料更多是较硬的材料做的，更加偏重于保护。
另一种是吸汗型的，这种护腕相对较软，吸汗能力突出。适合手臂出汗能力出众的人佩戴，同时，护腕还有保暖功效，冬天时候打球佩戴，手腕处不会感觉冷。这种护腕对保护手腕的效果不太理想，更多是擦汗和美观的功能。
爱打羽毛球，请问如何做到既能球技进步又能不加重膝盖的伤害？
1.尽量选择场地条件好的球馆打球（有缓震的木地板那种），可减少对膝盖的冲击；
2.一双减震性能优秀的好球鞋；
3.规范练好前后场常用的羽球步伐；
4.加强小腿肌肉和大腿肌肉练习；
5.适当控制每周打球频率和每次上场时间；
6.可以买膝盖护具加持保护下；
7.备点缓解或治疗膝盖疼痛的小药膏；
希望对你有帮助，加油[心][心][心]
到此，以上就是小编对于打羽毛球需要护膝的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球需要护膝的3点解答对大家有用。