大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球提前移动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球提前移动的解答，让我们一起看看吧。
【羽毛球】双打的移动步法是怎样的？
步伐口诀：看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心） 先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步） 追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前） 到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作） 扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯） 步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配） 小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心） 胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来） 跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多） 后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活）
羽毛球六点轮回步法？
跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。
并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。
交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。 侧前交叉移动步法 起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。
蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。
羽毛球发球规则是什么？
无论单双打还是正反手罚球都要遵循以下规则：
1、发球时，挥拍击球动作必须是连贯动作，中间不能停顿。
2、发球时球拍上框边缘不得高于持拍手，也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。
3、发球时击球点不得高于腰部。否则被判过腰违例。
4、所发的球要发在与发球区对角的区域内。
5、单数分时在左侧的发球区发球，双数分时在右侧的发球区发球。
旧规则是发球时不能击球点不能过腰、球拍拍框上沿不能超过持拍手。新规则对过腰做了改动，高度修正到了1.15米（网带高度是1.55米左右，中央是1.524左右）。不过，业余仍然按旧规则。 发球人，双脚不能离开地面，不能跨出发球区，发球时球拍应该首先集中球托；接发者在对方球拍集中球托前不能提前移动，双脚不能离开地面。 双方必须在斜对的场区。单打发球及接发区域是中线、内边线和外底线；双打为外边线和内底线。界内界外以球托第一次落地为准，不是最终落点——在线上，算界内。 发球人，不能二次动作诱使接发人先动再发球。即，球拍向前挥出后，必须连续运动直到击球。 不知道说的完整不完整，希望对新手有帮助。不管什么体育运动，规则都是对非法获利的限制。一般自觉一点不会有太大问题。
到此，以上就是小编对于羽毛球提前移动的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球提前移动的3点解答对大家有用。