羽毛球反手平抽的握拍,羽毛球反手平抽的握拍方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手平抽的握拍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球反手平抽的握拍的解答,让我们一起看看吧。

平抽挡怎么握拍?

1、正手平抽

羽毛球反手平抽的握拍,羽毛球反手平抽的握拍方法

具体动作:

①降低重心,肩部与网高相齐,脚尖支撑,脚跟虚点地;

②正手握拍,曲肘立腕迎球;

③手肘向后引,有“引肘”动作,但是不明显;

④亮肘,小臂外旋,手腕后伸使拍头朝后;

⑤锁肘,肘部打开,曲肘变伸肘,手腕向内曲,小臂内旋,向前挥拍,好比把球“横扫”过去;

⑥食指发力击球。

总结为:引肘→亮肘→伸腕→锁肘→伸肘→曲腕→击球

2、反手平抽

一定要侧腕,手腕筋骨根本不受影响。多体会这个感觉。正手发力时食指在上,遇到平抽球你要学会手腕放松向后倒,而如何让手腕放松实际就是三指握拍,自然向后倒,可以有效得控制球的力量。

单手反手的握拍有哪两种?

单手反手握拍有哪几种?

反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。

羽毛球接发球反手握拍姿势?

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法。下面分别描述之。 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。

1、反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

2、反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力

3、针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

4、反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

反手横打握拍方法?

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。

这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。

反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。

正、反手削球时,手指基本不动。

到此,以上就是小编对于羽毛球反手平抽的握拍的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手平抽的握拍的4点解答对大家有用。

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