大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球蹲下去膝盖疼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球蹲下去膝盖疼的解答，让我们一起看看吧。
有人说，乒乓百利，唯伤一膝。有乒乓球运动员因此原因退役吗？
乒乓球长期运动的危害可不止膝盖，打乒乓球过度或者是方法不正确，有可能会导致肩关节的损伤，有可能会出现急性损伤，比如导致了肩关节的脱位，肩袖急性的撕裂伤，也有可能会导致肩锁韧带的损伤。长时间的打乒乓球也有可能会导致肩关节的慢性劳损，形成肩袖的慢性损伤，形成肩周炎，都会导致肩关节的疼痛以及功能障碍，所以平时打乒乓球的时候一定要适量，并且遵循科学的方法。而乒乓球运动员退役的原因可是不止这一个。
“乒乓百利，唯伤一膝”——这句话容易誤导初学者，故我来商榷。[害羞]
专业乒乓球运动员退役的原因：其实大多数是年龄偏大，而球技又停滞不前，故此挂拍辞坛；至于因伤病而退役者，则是少数——单纯因膝伤而退役者，微乎其微！
实际上，乒乓运动比起足球、篮球、排球、羽毛球，它的伤病要少得多。专业乒乓运动员的伤病，主要是“劳损”：就是为了完成训练任务、或者因为连续赛事——少数队员就可能出现短时各个关节疼痛不适的症状。但如果休息一段时间，炎症大多会消失。
至于业余乒友，只要您不拼命救球，不整天打球，那关节受伤的事，是极少极少的。有人有关节炎，那是风寒內侵，请不要诬赖打乒乓。所以，“乒乓百利，唯伤一膝”之说，我不认同。[灵光一闪]
试问刘国梁，当年21分制连续打5局，一天打5场伤病了吗？刘国梁伤病了吗？没有训练吗？那为什么今天11分制运动员个个伤病……为什么呀？付合自然规律吗？合理吗？体能教练和队医连人的基本生理结构及规律都不懂继续待在国乒不知道自溅吗？
伤膝盖的运动，排第一的应该是羽毛球运动。大家想想，这些小球运动，从场地上看网球场地最大，其次羽毛球，乒乓球场地最小。但大家发现没有，看羽毛球国际比赛时，那移动的速度，那前后左右的跨步，那每每扣杀的力度，几个回合下来都会是上气不接下气。而且，不论专业还是业余选手中，也会经常性的听到这个脚踝受伤，那个膝盖受伤，严重的经常会有人膝盖半月板撕裂或拉断，重则动手术，轻则也得养上个半年一载。
而乒乓球运动可就不一样了，像樊振东那样满台跑动扣杀也可以，站在台前不退台左右防守反击也可以。脚步移动起来基本不大会离开地面，大都是使用小跨步或小垫步方式移动。业余选手往往由于动作不标准，偶尔有出现腕部或肘部受伤，但很少听谁说谁膝盖受伤很严重，最多个别有抻了一下，不多日就好了。当然，有些由于长期动作不规范，不会放松自己肩膀肘部手腕，引起的腱鞘炎网球肘等这类炎症，也是不怎么容易恢复，得用时间来养，带病运动只会越练越严重，建议休息停练，恢复后纠正动作再练。
总的来说，请广大乒乓球爱好者放心！乒乓球运动可是最适合长期养成习惯天天坚持的一种健身方式。未来世界乒坛也许就会有100岁年龄组的乒乓球比赛，如果你想参加，从现在开始练习乒乓球不晚。希望咱们能在未来世界乒坛百岁年龄组相聚，看看咱们谁能夺得世界冠军。
4m身高的人打羽毛球是一种什么样的体验？
那主要看对手，身高这个在羽毛球里不算是硬性要求也没有明显的优势。羽毛球是反应，速度，精准和力量。属于技巧性运动，因此你找个四米高的人来，和找个300斤的人来打，结果都是差不多的。不会有啥优势，反而是劣势。
以下均为个人猜测:
想象一下，
一个四米高的人，
腿起码也有两米半，
发球线一米一五，
也就是说发球线在膝盖以下，
那发球有两种方式，一种是蹲下来反手发，另一种是正手发球，如果手有两米的话，牌子定做1米，还是得弯腰或者稍蹲，发球太不方便。
但是接发球就不一样了，手长，对方发短球，迈一小步即可扣杀，发高球，退两步，手长，又扣杀。
打球过程中，从中场到六个点只需一大步或两小步。
对方打追身的话会比较棘手，因为身形太大可能没有那么灵活，但也可以打过去。
对于羽毛球的新规则，你怎么看？
我看法是不公平，也不知道他们怎么想出的这个新规则！
以前的规则是球不能过腰，是根据选手的自身身高规定，比较人性化！
有的人会感觉这样不公平，对于那些矮个子选手不公平，他们发球起点低，高个子选手发球对他们威胁很大！
但我想说高个子选手个子高，是一个优势，但不能说不公平，就像短跑选手腿还长呢，难道这也算不公平？
新规定明码限制发球不能超过1.15米，对于那些高个子选手，发球确实太不公平了，难道要比人蹲着发球？
而对于个子矮的选手，手都举到胸了也不犯规！
这个新规定能不能长久不知道，现在已经有很多运动员开始吐槽这规定了！
作为电视观众，看了N多年的羽毛球比赛直播，这次看到德国赛，那些高个子选手真是为难了，要前腿弓后腿登，弯腰驼背像个老蜈蚣。那些国际羽联的官员们难道是用脚后跟在思考人生吗？看到安塞龙跪地发球的样子，真是让人哭笑不得😂。
一纸新规出台，也没有相应的科技手段保障，仍然还是靠发球裁判的肉眼来直视判断，这跟没改有什么两样啊？
这样乱改瞎改，只会让这项大众非常喜欢的运动失去原有的魅力，失去更多的电视📺观众。
作为一个羽毛球爱好者，打球多年，还是照老规则办，业余的吗，自娱自乐，强身健体，开心😄最重要，我们才不管115的狗屁规定😊😊😊
谢谢邀请。由于我多是在电视上欣赏羽毛球比赛，对规则并没有太深入的了解，只从旁观者的角度观来说，规则的改变一时半会不能够都适应，就像用惯了右手忽然改左手，一定要有段时间的适应期，况且规则是可以改变的，如果这次试运行效果差强人意，相信会做出适当调整。以上。
到此，以上就是小编对于打羽毛球蹲下去膝盖疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球蹲下去膝盖疼的3点解答对大家有用。