大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球的高远球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球的高远球的解答,让我们一起看看吧。
高远球握拍的正确方法?
直拍选手放高远球时,一般都是用姆指扣住球拍拍柄,食指靠在球拍的边缘,中指无名指和小指都托在球拍背面。横拍选手放高远球时,是以姆指扣住球拍拍柄,其余四指都托在球拍背面。也有将食指靠在球拍边缘的。
所以这样握拍,主要是放高远球时控制住球拍的稳定是很重要的。同时这种握拍法,也便于在合适的时机实施反击。
羽毛球正手发高远球的最重要的是握拍要有一个正确的姿势。
另外,先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的。否则动作再好步伐不到位也难以打好。身体右转,左脚在前,然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地,右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把全身力量都用在击球瞬间,待球落到右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球,击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些,这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地,整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心,这样整个动作完成后迅速向中心位置回位。
羽毛球高远球是羽毛球基础中的基础,初学者一般都会从高远球开始练起,尤其需要注意动作的规范性与发力细节;否则一旦基础地基形成之后,以后再要改掉发力习惯就很难了。下面就赵剑华天王的指导课跟大家做一个分享:
高远球握拍动作
虎口对着拍子的侧面,手心放空,并非只是后三指抓拍而已;拇指仍然按照正手握拍那样子放着就可以了,之前有一个师弟在练习高远球动作基础的时候一直问我:大拇指放在那个位置很别扭?他认为菜刀型握法就比较自然。是很别扭,但是高远球需要用拇指和食指来控制拍子,正确的握拍方式如下:
握拍
动作规范细节
高远球并不是靠后三指发力的,而是需要全身协作发力的。我一般分为以下三个动作:
一、稍将重心,脚后跟离地,做好移动转体准备;
二、移步侧身架拍,架拍是很重要的一个环节,需要注意的是持拍手肘不能将太低,与非持拍手肘成水平线即可;
(李宗伟的架拍是最完美的,很好看)
三、转体:由侧身转向正面朝向对手,利用腰腹转身力量,以及持拍手内旋至贴近耳朵旁边处;
羽毛球高远球要打多远多高?
羽毛球打高远球要打多高 多远 ,要根据场上的实际情况来决定 。当对手站位比较靠前的时候, 你就要往对方的后场打高远球,这样对方就不容易 跑到后场 ,球儿打的越高越远 只要不出界就可以 。
如果对手的身高和弹跳能力比较强,属于进攻型的打法 ,那么回的球儿越高火越远最好 。
羽毛球高远球考核方式?
羽毛球高远球的考核方式主要包括以下几点:
首先,球员需要具备良好的发球技术,能够将球远离对方的底线。
其次,球员需要具备出色的力量和爆发力,能够以较高的速度将球打出。
此外,球员还需要具备准确的控球能力,能够将球打到对方场地的远处且稳定。
最后,球员的战术意识和技术运用能力也是考核的重要因素,能够根据比赛形势进行灵活的战术调整和技术应对。综上所述,羽毛球高远球的考核方式主要包括发球技术、力量爆发、控球能力、战术意识和技术运用。
到此,以上就是小编对于羽毛球的高远球的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球的高远球的3点解答对大家有用。