羽毛球杀球被打到脸,被羽毛球打到脸怎么办

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球杀球被打到脸的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球杀球被打到脸的解答,让我们一起看看吧。

打羽毛球扣杀时的详细手部动作?

羽毛球扣杀时的详细动作:

羽毛球杀球被打到脸,被羽毛球打到脸怎么办

1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

2、跳杀动作要求比较高。

3、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

4、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。­5、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。­6、手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。7、收拍­。

羽毛球杀球是击球点在拍面哪个位置?

一般是打在甜区,甜区是一个比较宽的范围,处理不同的球需要打在甜区里不同的位置,你所说的声音取决于几个因素:球线、拉线的磅数、球拍、以及最重要的发力(羽毛球追求短促而有力的发力)。

每次打羽毛球扣杀比较多的时候肩膀就痛是什么原因,如何避免?

不要勉强自己,扣杀时来球一般在身体前上侧,侧身引拍,起跳转体挥拍一气呵成,落地后迅速回位准备封网,像甩鞭子一样。我的那种感觉有点像打UFC的跳起前冲刺拳,每一次扣杀都大喊 下来。带劲。啪啪啪

原因:甩大臂

很多人在杀球的时候动作看似挺正规,力道似乎也很足,但是杀球质量并不高,而且上网速度也会迟缓。造成的原因大多是因为在杀球时采用了“甩大臂”的动作。

从一开始的倒拍和引拍,很多人就会紧紧的抓住球拍,扣杀球时恨不得把自己的胳膊甩出去,用来达到“鞭打”的效果。击球后的收拍,也带有刻意的动作,手还没有放松,一直抓紧球拍。这套动作下来,基本上用掉整个瞬时体能的一大半,球看起来挺重,但是对自己的伤害太大,很快便会体力不支了。

来看下正确的杀球动作

↑林丹杀球↑

↑杀球静态分解图↑

在击球前有一个“锁肘”的动作,锁肘之后,大臂的移动比较小,主要是小臂的内旋鞭打。然后整条手臂顺着惯性向下收。

另外一点:放松→抓紧→放松

打羽毛球扣杀时的详细手部动作?

我个人打球有几年了,感觉杀球时手上的发力应该是在击球的瞬间手指抓紧拍柄,食指用力向里勾住拍柄,大拇指内测向食指方向收紧发力。其实杀球需要核心力量的全面发力,从脚蹬地起跳,小腿弯曲先向上再向下蹬,把力量传给腰腹,同时左肩和左臂从前向左转动,带动右肩向前转,右肩带动右手肘向前顶肘,小臂快速挥动,并且内旋带动手腕手指发力击球。整个动作要连贯顺畅,充分把力量通过球拍传给球。要多加练习才能体会和充分掌握。希望可以帮到你。


如何讲解羽毛球杀球呢?

如果你是教练,应该从以下几点入手。

1后场球的基础挥拍,要求有动作一致性

2球的落点判断,做好时间差预判和保证身体前侧击球

3击球后的手指变化和放松卸力

4空中的重心调整,保证回动

可以用一些常用动作形象的引导

准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

到此,以上就是小编对于羽毛球杀球被打到脸的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球杀球被打到脸的5点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索