大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球居家训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球居家训练的解答，让我们一起看看吧。
#羽毛球#如何在家练杀球？
杀球动作有两种，一是双脚在地，原地杀球；二是起跳，腾空杀球。
两种杀球，目的都是制对手于死地。第二种杀法，要求更高，动作更猛，杀伤力也最强。
在家里练习时，可以按照下面的方法尝试:
1）将杀球的基本动作分解，反复练习每个分解动作
2）分解动作练习熟练后，再做连贯的杀球动作
3）杀球动作练习熟练后，再尝试腾空跳杀。
4）与此同时，配套进行臂力和脘力的锻炼。
说来容易，做起来相当麻烦，需要你有足够的毅力和恒心。加油，坚持。
疫情期间在家都有哪些娱乐项目呢？
朋友们早上好！谢谢头条平台的邀请！[祈祷][祈祷][祈祷][加油][比心]
我大年初三就开始干活了，每天都是三点二线（屋子，岗位，厕所）。戴口罩，少扎堆，少说话，不乱跑，回家勤洗手。打发了寂寞，丰富了生活。[捂脸]
在疫情中，愿我的家人、亲人朋友、头条隔屏的所有朋友们，爱我的人、我爱的人在2020年这个特殊时期，健健康康，平平安安！
祈愿：山河无恙，人间皆安！🙏🙏🙏[比心][加油]
这有。如，把做饭，收恰等做完后，拿来二胡(把声音减小，)奏几曲喜欢的曲子，《二泉映月》《春江花月夜》《扬鞭催马粮忙》等等。想武汉的疫情就奏《江河水》再奏《红梅赞》，内心在鼓舞前方战疫的医士(战士)……后看新闻，也辅导孙子做作业。总之，打发时间事多着。
愿意动的话，可以学点技能，可以与工作有关的，比如办公室人员，可以研究一下最新的办公软件。不是很愿意学习与工作有关的学习，可以学习绘画啊，一类的，我在学绘画，不过一点基础没有，就是自己跟着乱画[捂脸]。
爱运动的可以学习一点运动，比如瑜伽，很激烈的运动，住楼房的就算了，免得邻居受不了。但是现在好多健身，虽然运动量很大，但是并不会制造声音，可以去b站啊，抖音啊，快手啊……等等视频软件上找。
什么都不想干的，可以打麻将，打扑克牌，比如王一博学了新的魔术，你也可以[捂脸]，也可以看电视，哦哦，欢迎考古天天向上，很有质量的节目，解释了中国天南地北的生活吃食，还有好多国家高科技，也有一些电影人，多考古一些，会发现很多你喜欢的内容在里面。
谢谢相邀[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
谢邀！因我和老伴都是退休人员，和孩子分居而住，平常吃过饭后，非常喜欢锻炼身体，每天都要到公园，体育场馆快步走15公里以上。疫情期间积极响应政府的号召，一直宅在家里给国家做贡献，看电视新闻，了解全国抗击疫情进展情况，看电视电影网络大片，消遣枯燥的生活。翻看美食书籍，学一道拿手菜，以便疫情过后，给孩子们露一手。另外和老伴下围棋，打发一下眼前时光，很惬意的。
肺炎疫魔无情地席卷武汉以及他地，病患者日渐递增。虽然专家医士奋力抢救，竟不能很快平息，使民不聊生，人心惶惶，终日不得安宁。
在这生死存亡的关键时刻，中央，各界政府以及专家钟南山火急通知，全国民众戴口罩，勤洗手，不聚集，不乱窜，居家不出，同心协力，静避瘟，默躲灾，但等风平浪静，鸟语花香，万民皆欣之时，即柳暗花明又一村的美好时光。
为了达到柳暗花明这个美好时光，我们就得积极响应党中央号召，听从钟院士衷告，窝家静等，积极配合。
当然，呆吃蛮睡也不是办法，既对身体不好，又使人寂寞无聊。
那怎么办呢？去找兴趣。
我这些天就找到了兴趣，每天去网络里学习。
早晨八点钟，在微信群向亲人，朋友，同学等祝福问候后，就急匆匆地钻进头条平台，看罢新闻，就去学习探讨楹联或写文发表。我老婆说，你这可做到聚精会神，废寝忘食了。我回一句，还得做到细嚼慢咽，融会贯通呢！呵呵一阵笑，忘了窗外事。
又一个八点钟，打开头条一看，哇！一百多条赞，展现在你眼前，我就一一回复。还有些益友和我探讨。凡是楹联不合格的，我给个赞，鼓励他她们积极练对楹联。凡是正确合格的，我就评个好！加个赞！这样更加激发益友们的兴趣和积极性。还有的益友期待指点评断，我就以我的学识水平尽力给以解释引导，取长补短，共同勾通，共同学习，共同进步，共同取乐。
午饭后，儿子，孙子也加入了。爷爷，什么是平仄？这个上联是什么意思？关键词是什么？我就耐心地讲解诠释。
时间真快，又一天过去了。天天如此，天天快乐。
在家呆的闲出屁来了，有什么消遣的方式大家分享下？
变花样耍，当然自己兴趣很重要，被迫做不喜欢就更像坐牢了！盯着哪一样一直搞，比如刷剧，手游，端游，一样腻了再换另一样，玩物丧志的时间还是很快的！比如我，已经无聊的玩起了三国群英传二和仙剑四！哈哈哈哈哈！
以前不是很喜欢玩手机游戏吗？现在怎么反而憋不住。
可以看电视各种节目，把房间整理清扫干净，趁着这段时间好好休息，过一阵子读书的读书，工作的也该上班，想玩都没时间了！
1.学习一项心仪已久的新技能。比如水彩、编程。
2.和家人一起专注于美食，其实同家人一起探讨吃什么，并且共同动手制作相互配合的过程，特别加深默契！
3.可以做居家整理，今天整理卧室，下次整理厨房，书房、洗手间…整理非常疗愈。
4.阅读，读自己感兴趣的，读豆瓣高分的，开卷有益。
5.刷剧，可以是之前看过的经典之剧，也可以是新剧，重点感受下，当下心境，对剧的情绪和理解。
6.最后是老本行，快趁此机会提升职业修养吧。
如果你能闲得住，你可以:
1.睡觉
2.看电视
3.发呆
4.在手机上看一些小视频
如果你闲不住，你可以:
1.打扫卫生
2.洗衣服
3.做饭，学做一点新花样，做饭也是一门博大精深的学问
4.学习，爱学什么学什么，可以提升自己的
谢邀！首先很羡慕的说已经很不错了，相比较我们这些全职宝爸（宝妈）们来说，对于在家呆的闲出屁的各位，实在是让人羡慕的不行不行的，
我消遣的方式：
1、就是看书学习，这样的方式我觉得对大家是有益无害，当代社会我们的节奏太快了，现在正好借着这个机会提升自己，放慢步伐，好好审视一下自己近些年的过往，发现不足，改正不足。
2、和孩子一起做家务，增进亲子感情；
3、将他的小车拆了研究研究，然后在凭记忆装回去组装完毕后再试运行一下，一般来说小半天的时间就过去了
以上就是我的方式喽！
特殊时期，你们都待在家干什么呢？
年前回到老家和父母一起过年，年后疫情严重，我就一直留在了乡下老家。按我妈的话说，就在家呆着吧，吃现成的喝现成的，还有人帮你搭把手管孩子，多好！
我给自己订了计划，每天更新两条微头条，回答一两个问题，隔三差五再写一篇文章，过年这段时间，基本上算是做到了。
因为是特殊时期，我基本上处于大门不出，二门不迈的状态，农村就这点好，家家都有菜窖，冬天用来储备大白菜、土豆、萝卜等，就是一两个月不出去买菜照样有菜吃。
我没有睡懒觉的习惯，基本上都是七点之前起床，睁开眼睛就找手机，打开手机第一件事就是上头条看看。
老家的院子很大很宽敞，阳光好时我会在院子里喂喂鸡，逗逗狗，再顺便遛遛娃。比如今天就在家里自制了泡泡棒，在院子里给宝宝吹了半天，小家伙高兴得连蹦带跳地追了半天泡泡。我妈就搬个小板凳坐在窗根儿底下，手里抓着一把瓜子，一边乐呵呵地看我和宝宝玩耍，一边悠闲地嗑着瓜子。
东北的农村在冬天都是两顿饭，下午一点多我就开始做饭，老爸爱吃鱼，于是就焖了米饭，炸了一盘带鱼，热了早上剩下的白菜炖大豆腐。我很喜欢农村冬季晚饭提前这种做法，对避免发胖简直太有用了。
其实我比较喜欢鼓捣做饭，以前不写文章的时候，什么蒸馒头、蒸包子、烙油饼、擀面条，都是我的事儿，因为我干活细致，做出来的东西品相都比较好，老妈就愿意让我去弄。
到此，以上就是小编对于羽毛球居家训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球居家训练的4点解答对大家有用。