大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜鸟跟高手打羽毛球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜鸟跟高手打羽毛球的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球步伐总是迈不大,接球时跑不起来,怎么办?
1,你仍然是步伐不熟悉,还要想,前面你还要想是右脚还是左脚,当然慢,熟练度你肯定要练习。
2,你肯定3步你绝对熟悉不过了,但是还是接不到,那我告诉你不是你步伐不熟悉了。是三步接球本来就很有缺陷。我接后场球,先转体,左脚垫一步,直接跳起,不会还是那种三步。只有这样才能快!!我接小球,不动右脚,先丢重心到前面,再左脚垫一小步确定方向,接着一个大的跳步到前场,不会再右左右的三步,这样才会快!!
3,当然 我也有接不到的球,为什么?因为我启动慢了,或者判断错了,以为他打后场,就已经把重心丢到屁股上了,结果他是劈吊,再把重心丢前面就来不及了。所以你刚开始打的时候要有好习惯,要锻炼脚踝的力量。这里建议跳绳。你看李宗伟的启动,在对方打球的一瞬间,脚踝有一个很明显的用力过程,就是那一下。你再看林丹的启动,在对方打球的一瞬间,脚踝几乎没有用力的过程就直接起来,快到看不见用力的过程。这就是所有人说林丹快的地方!!林丹为什么无敌?他快!快的话就有时间!快的话对方就没有时间! 在这里我想告诉楼主,打羽毛球是一个和昨天的自己挑战的过程,一旦楼主走过菜鸟的阶段,就要把自己看做敌人,只有这样才能打的一手好羽毛球!!!!!!
首先你要明白一点,羽毛球跑动时的步伐并不是大步,只是最后一步蹬跨出去要大步。
你所谓的跑不开大步可能是你准备接球就已经把两腿分的太大,这样也是跑不起来的。当然这应该不是主要原因。
能看的出你的原因其实就是没练过步法,所以很难说是某一个问题。加强步法基础练习。尤其是腿部力量的基础动作,以及启动步的练习。
练习步法不能看看别人跑的米字步,然后随便跑跑以为就能出来,这是很肤浅的认识。基础步法以及综合步法的练习跟手上技术一样,需要多次重复训练。而且是无球跑动才行,就像挥拍一样。
四川工程职业技术学院体育选修课羽毛球如何考试,好不好过?
选修课很好过,羽毛球的选修考试大致是这样的,发10高球,落地点要在单打线和双打线之间;还有就是拉高远球。我大学就是选修羽毛球的,学了两年,从一个小菜鸟到能和校队的队员对抗。课堂上学的是远远不够的,平时要多练习,多跑步,体能跟上了技术动作做出来才不会变形。
在羽毛球圈子里,你们遇到过哪些奇葩的事或人?
想起我们读研的时候,有一群经常在室外场地打球的同学,玩了有一两年,就自我感觉水平挺高了。就以学校的名义去跟其他大学打友谊赛,结果可想而知。。。那时候有运动天赋的同学都还在打篮球踢足球呢,那群打羽毛球的都是些没有任何运动基础,也从来没见过正规的羽毛球动作,没有教练,更没有进行过任何训练的菜鸟,连高远球都不知道是什么,都敢打学校的旗号去打友谊赛了。。。。。。
人生百态!在任何一圈内都会遇到各种各样人和事儿,社会就是这样,关键是调整好自己的心态就好。羽毛球圈子也是一样,每个人来到这里都是通过交流提高自己,都愿和高手过着提高自己,有些人不爱和低于自己水平的打也正常。目的明确,我健康我快乐!我曾经的群“星空”很难忘哦!群主六哥,为人热情,真诚,每次来群打球都会陪初学者打球,讲解。也会定期组织群聚,开心。因生活、工作等原因吧离开了“星空”,不舍。谢谢你,六哥!
到此,以上就是小编对于菜鸟跟高手打羽毛球的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜鸟跟高手打羽毛球的3点解答对大家有用。