大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球扭伤膝盖的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球扭伤膝盖的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球会有什么职业病吗？
一般情况下，普通民众打羽毛球对身体造成的损伤，不能用职业病来形容。只有专门从事羽毛球运动的运动员，由于运动、训练、比赛受到的损伤，才可被称之为职业病。
羽毛球是常见的体育运动之一，进行适量强度、操作标准的羽毛球运动，对身体有很大好处，可以有效帮助人体改善关节功能，提高心肺功能，还可以增强身体的协调性、灵活性。
但是过度打羽毛球可能会对膝关节、踝关节产生一定损伤。部分人挥拍过度用力，对肘关节、腕关节也会产生一定的压力。这种损伤是可以通过休息、按摩恢复的，患者不必过度担心。
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羽毛球属于激烈的体育运动 不过也可以休闲的玩 羽毛球这样需要全身肌肉关节协调的运动 其实任何部位都有可能出现关节磨损 韧带 肌肉拉伤的情况 跳跃 快速变向是磨损膝关节 半月板的利器 大力扣杀 飞身救球是之类的动作更是 对腰和肩关节有相当大损耗 崴脚之类的更是常见
关键是合理的分配体力 标准化的动作 不做危险 力不能及的动作 赛前热身 多做柔韧方面的训练 专业的装备这些都能减少伤病的困扰 但不能够避免
其实现代竞技体育过度都会伤身 就连太极拳因为有人为了追求美观好看 马步蹲的太深磨坏了膝关节的也不在少数 关键在两个字合理
对于任何一项体育运动来说，伤病是在所难免的，羽毛球是一项对身体协调性爆发力，耐力要求都非常高的运动，长期从事羽毛球比赛或者运动，会对身体的肩关节，腰部，膝部脚踝等都会造成不可逆的损伤，一些职业运动员，长期受困于各种各样的伤病，比如李宗伟，他的脚踝也是多次受伤，长期的大力击球会使得肩部两边不均衡，而产生一高一低的情况，加上很多人可以看一下自己的鞋底，也有可能会出现磨损不均匀的情况，这都是打羽毛球长期一来有可能会留下的各种问题。
作为一名曾经是羽毛球运动员（业余的）医生，经常接触到打羽毛球受伤的人群，因此对于此项职业运动引起的职业病体会深刻。
羽毛球运动是一项技巧性较强，击球对抗的一项全身性体育运动项目。无论是进行羽毛球运动比赛还是作为一般性的健身活动，对身高、体重、年龄、性别、职业没有特殊要求，室内、室外都可以进行的体育运动。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。
但由于羽毛球运动快速、灵活、对抗激烈、变化多端等特点，对技术要求较高。需要运用上肢手腕、手臂和肩的力量握拍、挥拍，还要充分活动下肢髋、膝、踝等部位，做出跳跃、跨步和弓箭步等各种步态，要运用快速、变速、变向和充分伸展身体的能力，同时还需要脊柱核心稳定、屈伸、转体来传导力的作用。既有挥拍瞬间爆发力、又需要耐力结合，要求反应判断速度、挥拍动作迅速、步伐移动速度相结合，对预测、反应、速度达到高度和谐。
运动有利于身心健康，但运动过量或者运动不当随之而来的就是运动损伤， 专业羽毛球因运动而受伤叫做职业病，其实可以理解为常见的运动损伤。羽毛球常见运动损伤主要有一下几种：
1、急性损伤（肌肉、肌腱、韧带损伤为主）：在羽毛球运动中比较常见。如股四头肌、腘绳肌、腓肠肌肌肉拉伤，跖肌腱、跟腱断裂，踝关节韧带损伤，急性腰扭伤，膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带损伤等。
2、慢性损伤（关节、肌腱为主）：如膝关节软骨损伤（髌骨软化），跟腱炎，踝关节撞击症，肱骨内、外上髁炎，肩峰撞击症，腕关节三角软骨盘损伤，腰肌劳损等。
3 、骨骼损伤：羽毛球中较少出现，主要为意外受伤，位置不固定。
这个问题，要分业余跟职业的来看待。
对于业余的羽毛球爱好者来说，羽毛球是一种健身的运动，一般人不会有什么职业病。
在职业羽毛球选手当中，很多人在十七八岁时就已经全身伤病。有统计表明，国家羽毛球队一线运动员的伤病率是100％，尤其是腰部、踝部、肘部、肩部等部位的伤病更为突出，因为这和运动员经常后仰等习惯动作有关。
大家熟知的傅海峰就是深受职业病的困扰，傅海峰在过去几年经历了外人所不能想象的艰辛与伤病。“浑身都是伤，尤其是膝盖，必须定期注射润滑剂，否则两条腿根本动不了。”
打羽毛球的时候崴了脚，用什么办法可以好得快一点？
谢谢邀请！
打球崴了脚在羽毛球运动中很常见，视当时崴的情况伤情有轻有重，有些身体反应快自我保护能力强的朋友会顺势躺倒下去，这样会减轻强势；而有些比较没经验的朋友会下意识的想撑住站好（要面子是要付出代价的），更有甚者第一时间觉得不严重，或者正是关键分太好胜要强，又上场战斗去了[捂脸]，你就等着回到家脚肿成猪蹄吧[衰]所以这里我就主要谈轻中度一般情况下的崴脚，骨折或韧带直接断裂的还是赶紧送专科医院手术吧。
受伤的第一时间要马上用绷带把脚踝包扎好，而且越紧约好最好让踝关节不能动，这样做的目的是对脚踝关节加压不让它肿起来。严重的情况在五分钟之内就会变成馒头脚，这样一肿起来就会花更多的时间等待消肿。
受伤的前三天是休息期，如果工作紧要请不了假，最好给自己找一副拐，走路伤脚别沾地。
如果能在家休息，一是找好舒服的沙发和网速最快的地方，二是靠近手机充电器和电源，三是让女朋友切好水果买好零食端上来，专注的做三天废人吧。[笑哭]受伤期间要每天冰敷30分钟（以前有人说要热敷帮助活血，其实这样是不对的，会加重内出血肿的更大），敷药加手法按摩，敷什么药有很多选择，体育运动专科和一般的医院都有，国家羽毛球队一般用一种药叫新伤一号，涂抹在棉花上按在踝关节痛点，然后用绷带扎紧24小时换一次，在换药的时候可以顺便冰敷和手法按摩，按摩是配上红花油之类的按摩膏药效果更好，治疗少走动。
下面的要注意了！如果拍片子骨头没事，韧带没有断，那差不多一周到十天左右就要做复健运动（已经消肿的情况下），也就是上下左右掰脚踝（包括扭伤的那个方向）即使很疼也要掰，角度就到自己能忍受的最大疼痛，一次大概二十到三十秒一组，做四到五组（慢慢适应后可以适当延长时间或增加组数）。最好是有专业的康复师帮忙，如果没有条件可以扶着墙站着自己去压踝关节。这么做的目的是踝关节扭伤过后会有内出血，受伤的韧带在自我修复过程中会出现粘黏，就好比橡皮筋放久了不用就硬化没有了弹性，韧带同样也会这样，如果不在韧带快修复好的这个时候去拉伸它，不但康复的时间会大大延长，将来踝关节的活动度和韧带的弹性都会大大降低，二次受伤的风险会大大提高。跟腱断裂手术后的复健也都是这样去做的，过程很痛苦但是为了早日康复，满血回到你心爱的球场，就必须强忍[奋斗][奋斗][奋斗]
穿板鞋打羽毛球可不可以，注意什么？
穿板鞋打羽毛球，其实不合适。
不管你水平高低，都不推荐穿板鞋运动，给你简单分析一下吧！
如果你是运动新手，不要觉得你的运动强度不大，移动没那么快，就认为穿板鞋打羽毛球没问题。首先，新手不知道如何正确的移动和腿部发力，打打顺风局还没问题，当碰到实力水平差不多的对手时，你会不自觉的超水平发挥！人的潜力是很大的，羽毛球运动中，两个实力差不多的对打，其实是最合适的，也是进步最快的，这符合教育理论中的跳一跳，够的着理论！其次，板鞋肯定没那么舒服，脚底起泡，你可别乖俺们没提醒你[偷笑]
如果你是打了一段时间羽毛球的爱好者，更不应该拿自己的健康开玩笑了，板鞋打羽毛球是谈都不能提的！我们去打羽毛球就是为了健康和放松身心的，在运动装备上个运动习惯上都要特别小心，因为就算你全副武装还是会有受伤的风险，所以，运动场上安全问题无小事！
建议买双羽毛球鞋，走进专业的场馆去，认识更多的同道中人，有组织有规律的参与羽毛球运动中，这个时候需要注意把控好消费，随着水平的提升，你的消费欲望也变大，这也想买，那也想买！
只要不穿高跟鞋，黑底皮鞋等场地禁止的鞋，你愿意怎么穿都可以。
专业的羽毛球鞋对脚的保护更好，其他鞋可能不防滑，可能缓冲不好，也可能包裹性不好，打得不尽兴，也容易受伤。
对自己好点，打球买双羽毛球鞋吧，不贵。
作为业余选手，当然可以打，毕竟很多爱好者都没有太多专业装备。
羽毛球鞋对于经常打球的人很重要，好的羽毛球鞋对脚的保护性很好，主要表现在急走急停中脚的抓地力大，不会滑到；在跑跳的过程中，有一定的缓冲力，对脚底、足弓等伤害小。
所以，你穿板鞋打球需要注意2点：急走急停时预防滑到；尽量少的跑跳。短时间的打球应该影响不大，但要长时间的打球，或者是爱好打羽毛球，最好还是选一双专门的羽毛球鞋，打球舒服的同时也对自己的脚负责。
板鞋是平底板式的鞋，业余打羽毛球在露天场地，也是可以的，如果穿板鞋到正规的室内羽毛球场地打球，个人建议最好不可取。原因是正规的室内羽毛球场，铺有 羽毛球场地胶，如果穿板鞋打羽毛球，容易滑倒摔伤，在正规的室内羽毛球场打羽毛球，建议穿专用的羽毛球鞋，可以防滑和保护脚踝的作用。
不建议，比较羽毛球运动节奏太快了。为了减少运动伤害。
打羽毛球时穿羽毛球鞋和普通运动鞋有什么区别？
普通的运动鞋可以说是运动鞋中的综合类，它是其他类运动鞋中的基础，羽毛球鞋也是在普通运动鞋上的基础而再根据羽毛球这项运动的特点而出现的。 羽球鞋的鞋底大都由用牛筋底，这样韧性会比较好，适合在室内动。
到此，以上就是小编对于羽毛球扭伤膝盖的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球扭伤膝盖的3点解答对大家有用。