大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球怎么练跳杀的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球怎么练跳杀的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球跳杀要点？
1.站着杀要有威力。
2.腰腹要好。
3.起跳前胸部已经部分拉开，起跳后拉开身体反弓，然后靠腰腹力量把身体力量释放4.触球前，手臂要放松摆动，手腕保持一个立腕就ok了不要太紧。击球前那点时间，屈指发力，叠加上身体给的拍头速度就能打出很强的火力了。5.一个小技巧：判断击球点的位置，而不是过分关注球不断变化的位置，向击球点发力。
#羽毛球#如何在家练杀球？
杀球动作有两种，一是双脚在地，原地杀球；二是起跳，腾空杀球。
两种杀球，目的都是制对手于死地。第二种杀法，要求更高，动作更猛，杀伤力也最强。
在家里练习时，可以按照下面的方法尝试:
1）将杀球的基本动作分解，反复练习每个分解动作
2）分解动作练习熟练后，再做连贯的杀球动作
3）杀球动作练习熟练后，再尝试腾空跳杀。
4）与此同时，配套进行臂力和脘力的锻炼。
说来容易，做起来相当麻烦，需要你有足够的毅力和恒心。加油，坚持。
怎么练习起跳杀球？
首先，练习的话首先要练习跳，还有就是体能得跟得上，羽毛球是一项考验人的全身运动，综合素质的运动，频率快，还要学会预判。脚步的移动。真正的扣杀球需要一定的弹跳高度，掌握扣杀点，多加练习手腕灵活性。力量不需要最大，但是角度一定要叼端。
羽毛球跳起杀球如何把握适宜击球点？
正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时，屈膝下降身体重心，右腿用力向上蹬伸，两肩同时上提，以便跃起后在空中引拍展体成反弓形，在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。引拍后，身体在最高点即将下落时，转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方挥拍击球，击球点在右肩的前上方，要比击高球时更偏前一些。为了使杀球凶猛有力，大肌肉群参与工作较多，整个动作舒展协调，连贯流畅。击球瞬间前臂旋内，手腕应迅猛地向下“扣压”，在球拍击到球的一瞬间，突然用力握紧球拍，使整个击球动作犹如“鞭打”，集中到击球点上。拍面要正击来球的后部。击球后，随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前，左脚落地后向前蹬伸，同时右脚向击球方向迈出，以便迅速上网。
羽毛球怎么从零开始学跳杀？
业余爱好者，跳杀除了自我感觉良好以外，没有任何作用，还容易受伤。
跳杀已经超出基本动作范畴了。从零开始，那就会拍，定点杀球，练上肢力量腰腹力量腿部力量，然后定点跳杀，连贯起来跑动。
到此，以上就是小编对于羽毛球怎么练跳杀的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球怎么练跳杀的5点解答对大家有用。