大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球右脚前脚掌疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打羽毛球右脚前脚掌疼的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球时感觉老是启动慢，重心太死，是什么问题?和双脚距离不够还是脚尖不够提起，怎么解决？
楼上都是些什么啊？
误人子弟！我是山体运动系的，这是我专项，我说点靠谱的。
1.练专项移动，垫步上网和侧身后退这是关键2.降低重心，业余的经常跟电线杆一样直愣愣的站那3.重心微考前，正常站立重心在全脚掌，羽毛球对抗中应该稍向前。
4.启动慢的话还涉及肌肉能力的问题，练一些有助于快速启动的力量练习 再就是适当的减肥！
打羽毛球穿什么鞋子好？
羽毛球是一项需要急停急起的运动，它需要球鞋能够适应运动员的突然发力，并且保护运动员不受伤害。建议购买专业羽毛球鞋或者有相同功能的鞋。
首先球鞋的摩擦力要较高。民间羽毛球场地比较多的是木制地板，这类地板相对比较光滑。球鞋绝对不可以打滑，否则极易引起摔倒。
另外，过犹不及，球鞋的摩擦力也不易过大，否则也会引起崴脚。
其次球鞋需要穿着稳固。羽毛球突然而且频繁的起步和止步，不同于慢跑等匀速运动。球鞋一定要能牢牢穿着在脚上。然后球鞋需要有一定的避震功能。
还是因为羽毛球的启动和停止，这对于脚掌、膝盖，都是有一定的伤害的，长期穿着避震性能差的球鞋，有可能导致相关关节的损伤。
打完羽毛球后第二天脚底痛是怎么回事？
羽毛球作为一个强身健体的竞技类体育项目，虽然没有篮球、足球那样有强烈的身体对抗，但是对球友自身的身体素质还是有一些要求，如果在打羽毛球过程中不小心受伤了，那就真的得不偿失了。不但会留下暗伤，也会对之后的日常生活带来不便
脚底痛主要原因可能有一下几个方面
1、没有做热身运动。热身是打羽毛球必不可少的一个关键环节，通过热身可以使你的肌肉尽快的处于兴奋状态，从而达到预防受伤的效果。有些心急的球友，一上球场就开单，基本的热身动作都没有做，很容易在激烈的急停急转的对抗中受伤。
热身的部位包括握拍热身（主要是活动手腕关节）、身体部位（主要是头部、肩部、膝关节和压腿）以及拉伸（上下肢体拉伸、脚踝），在这里建议脚底痛的球友做脚底拉伸，如图。
2、装备
羽毛球球友都知道，羽毛球是一个耗费金钱的运动，球拍+球鞋+毛巾袜+羽毛球+场地，每一项都是一笔不小的开支，喜欢这项运动，就要做好这方面的准备，即使球技不是专业的，球鞋一定要是专业的。专业的羽毛球鞋对脚会有很好的保护作用，比如说专业的羽毛球鞋鞋底材质多为橡胶材质，鞋底纹路交错细密，摩擦力大、防滑，抓地性好，并在鞋底配有碳板降低球鞋的扭变而增加稳定性等，当前市场上性价比比较高的有李宁、尤尼克斯等等，不建议买500元以下的（性价比不高），其实好的鞋子可以穿很久，也是对健康的一种隐形投资。
另外不要选择偏硬的场地，最好选择塑胶场地。
打羽毛球时，穿羽毛球鞋很有必要吗？
打羽毛球时穿羽毛球鞋不是必不必要的问题，是肯定要穿！
所谓干什么事用什么工具，既然有羽毛球鞋这一物体，就必定有它的作用。我从2012年开始正式打羽毛球，至今有6年左右，期间见过不少球友在打球过程中腿部或脚步受伤的现象，一双正规的羽毛球鞋在运动中对脚踝，脚腕，足弓，脚趾以及小腿都具有很强的防护作用。
打球过程中，会出现很多急停急转动作，羽毛球鞋对脚腕和小腿能起到很好的缓冲作用，在跳杀落地时的缓冲作用尤为重要，另外，一般羽毛球鞋甚至鞋垫都有很强的弹性，有助于起跳和蹬跨，所以要打好羽毛球，穿一双正规羽毛球鞋是必须的！
首先告诉你，这是必须的！而且必须是羽毛球鞋！其次要看情况了，如果你是玩玩，室外打打球，没关系，如果是训练，比赛，或者去室内场地必须的，保护脚踝，我曾经不相信，就有一次崴脚了。惨痛记得教训！所以总结一句话，不要用业余和专业PK
随着人们生活水平的提高，以前被看作奢侈运动之一的羽毛球越来越多受普罗大众的欢迎，但是人们对于羽毛球带来伤病的认识还不了解，尤其是一些年轻的羽毛球初学者。他们认为自己身体强壮，而且羽毛球比较轻松，随便穿一双运动鞋甚至休闲鞋就可以了。
其实这是一个错误的想法，当你深入接触羽毛球以后，你会发现脚步移动跟你挥拍击球同样重要。打羽毛球需要脚进行不停的蹬步，需要不停的启动和急停，这时候就需要你的鞋有足够的的抓地力。专业的羽毛球鞋鞋底一般为生胶底，能够提供更大的摩擦。
另外，羽毛球鞋有足够的的包裹性，能够保证你在跑动过程中脚不会在鞋里滑动而崴脚。羽毛球鞋对于跑鞋，优势在于他的摩擦力，相对于篮球鞋优势在于轻便。那市面上那么多羽毛球鞋，该如何选择呢？按照品牌来说，大概分为国产和国外品牌两种。
国产品牌的羽毛球鞋价格大概在100-300元不等，国产鞋的一个特点就是中底材料偏硬，能够给运动员更好的启动速度。而不同价位的国产羽毛球鞋的区别主要在于鞋底的生胶底面积，价格高的采用全掌生胶底，价格低的采用部分生胶底。
到此，以上就是小编对于打羽毛球右脚前脚掌疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球右脚前脚掌疼的4点解答对大家有用。