大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当你会打羽毛球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍当你会打羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
不会羽毛球能不能当裁判？
能当裁判，只要他知道羽毛球比赛的规则就行，跟他会不会羽毛球完全是两回事。他如果是运动员，羽毛球打得很好，退役后通过学习，考取了裁判证当裁判是很好的，但不会打羽毛球同样考取了裁判证也能当裁判，直要他有羽毛球裁判的知识，同样能当好裁判。
不会羽毛球能不能学当裁判？
不会羽毛球当然能当裁判，只要通过羽毛球裁判知识的学习，系统的了解羽毛球规则，参加羽毛球裁判的考试合格后，就能够当羽毛球比赛的裁判，相反的你羽毛球打的再好，但你没有参加过羽毛球裁判知识的学可，没有取得羽毛球裁判证，就不能当羽毛球裁判。
如何才能成为一名羽毛球教练。各位羽毛球高手有何法子呢？
首先建议你:都参加一些羽毛球培训班。
等自己技术提高，实力上去了，就要找机会参加一下镇里，区里的球赛，前三你就可以教人了，宣传时候说你拿过的奖，一般就有生源的了。我们这里就有个这样的教练，就镇赛拿个第二，就开暑假2人或4人班，收的是350或500十节课。教的是业余爱好者，生源还挺火的。但这个教练毕竟是业余教练。如果你想当专业教练的，看来是不可能的了。因为毕竟你已经18岁了......羽毛球是不是有氧运动？可以减肥吗？新手应该怎样操作才正确？
羽毛球是有氧运动。所有球类运动都是有氧运动。
坚持打羽毛球是可以减肥的。羽毛球的运动量非常大，体能消耗甚至超过了足球、篮球、网球等一些传统球类项目。
新手打羽毛球还是有蛮多需要注意的地方的。
首先，你打羽毛球前，需要买一些羽毛球装备。球拍、球、球衣、球服、球鞋。这些都是基础必备的。刚开始学的时候，不用买太好的装备，可以买一些入门级别的球拍，等水平到了一定程度之后，再升级装备。
其次，可以报一些羽毛球基础培训班。学习一下羽毛球的一些基础动作。刚开始要把动作学好，不然动作定型了，以后想改就很麻烦了。
再次，可以自己观看一些专业的羽毛球教学视频，学习一下别人好的打球、思路，也有助于自己水平的提升。
师傅领进门，修行靠个人。平时还是要靠自己多练习多打，提升的才更快。
09年开始接触室内羽毛球，我运气好，当时进的那家俱乐部是每周三次，群主规定老带新直接打比赛，我进步快，第一个月就瘦了近三十斤，当然，那个月真是苦不堪言。毫不夸张的说，那个月每次吃饭感觉筷子都拿不住。现在因为工作原因，每周只能打一到两次，只能算维持身材和技术吧
坚持打羽毛球，并且每次都达到一定的量。是绝对可以减肥的。本人打球三年多了，体重减了接近20斤。重要的是，我每天晚上打球以后都要吃宵夜。曾经在刚刚开始打球时，没有这个习惯，体重在一个月内就少了15斤。后来我担心太瘦了，就每次打球后吃一些东西。但是体重一直都没有增加。那些说打球不能减肥的，我只能这样说，是运动量没有达到。
众所周知，打羽毛球是一项有效的减肥运动，但看看我们身边的球友，是否总有那么一部分人打了很久但还是属于“肥胖”人士？其实羽毛球运动是属于强度及耗氧方式可调节的健身形式，只要注意方法，再与合理的饮食进行搭配，我们是可以打造出一个健康的体魄的。
先来建立第一个概念，运动根据其强度及耗氧方式不同，大致可分为有氧运动及无氧运动：一般的轻松、慢速运动如散步、、健身操、移动范围小的“站立式”羽毛球运动都属于有氧运动，共同特点是呼吸加速加深但仍能自如说话；一般较为激烈的、快速运动如短距离竞速、俯卧撑、仰卧起坐都属于无氧运动，共同特点是经常需要闭气，自觉呼吸憋闷无法自如说话。
绝大部分较为激烈而时间长的运动都属于有氧与无氧结合的运动，包括竞技性羽毛球运动。然后建立第二个概念：无氧运动容易增加肌肉体积，有氧运动容易消耗身体脂肪，简单来说就是“无氧增肌，有氧耗脂”。 建立了上述两个概念，我们就可以根据自身情况进行针对性锻炼。
常遇到一些已有一定技术能力基础的业余羽毛球爱好者或专业运动员，他们因为各种原因减少了打球，忽然接到邀请或通知两三周之后要参加比赛，此时身体状况不理想，体重升高，肌力下降，体能储备也不够，如何在一两周时间里恢复状态成为困扰他们的问题。
我通常给他们的建议是，技术性的练习，每日都要重复，特别是网前小球、后场拉吊等对手感要求较高的练习，以强化肌肉记忆，恢复球感、手感；力量、体能的练习隔日锻炼一次即可，每次大约2小时，顺序是1、热身15分种，2、无氧运动30分钟：多球练习杀上网10个来回一组，共十组，每组间隔60秒休息；全场快速步法，可结合多球练习，50个一组，共4组，每组间隔90秒休息，一定要体会力竭的感觉。3、有氧运动30分钟，主要进行强度不大的技术性练习或慢跑等。4、拉伸练习。注意“无氧增肌，有氧耗脂”，拉伸练习在练习的前后进行，可预防受伤，促进疲劳肌肉恢复。
光讲究锻炼，不进行科学合理的饮食搭配显然也是不行的，大部分坚持了锻炼还说减肥困难的人士，除了真的是身体有一些内分泌系统的毛病，大多是不注意合理饮食造成的。外面减肥的广告满天飞，可减肥么，说得简单了就是一句话：消耗大于吸收。
到此，以上就是小编对于当你会打羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于当你会打羽毛球的4点解答对大家有用。