大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球停球双人练习的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球停球双人练习的解答，让我们一起看看吧。
38岁，想问问同龄人还能恢复到当年的足球⚽水平吗？
感谢邀请，很高兴回答你的问题，作为同龄人我曾经也有一样的问题，我37岁，年龄相仿！所以对你的问题气深有体会！
随着年龄的增长，身体机能的下降，想恢复到年轻时候的状态基本不太可能，首先，我们没有足够的时间和经历去训练，其次，我们的身体机能已经开始退化，没有年轻恢复的快！
到了这个年纪，还能坚持踢球，其实对于踢的好与坏已经不重要了，能和一群好哥们儿在一起就很开心了，在有就是这个年龄踢球已经多了横冲直撞的年纪，是用脑袋踢球的时候了！你说以前你是中场核心，而且是输出型球员，对于这种类型的球员，对于跑动和体能要求不是特别高，是用智慧踢球的类型，你说的意识消失，肌肉萎缩，可能是你太久没踢球了，我从小学，到现在一直坚持着，虽然踢的不好，但这个爱好也一直陪伴这我！
心态放平和，如果长时间没踢球了，建议你首先恢复恢复体能，然后再踢，我们现在是一周两场球，已经由十一人，改为七人，又由七人改为五人，踢的是心情，心态平和，珍惜还能跑动的机会，好好享受足球给我们带来的快乐吧！
最后附上一张我得个人照片吧！希望我得回答能给大家一些建议！
年龄大了身体肯定跟不上，但经验不是那些小年轻能比的，现在踢球体能跟不上就靠经验，要擅长利用自己的长处，多用拿球摆脱传球来拖垮对手，跑位不需要那么快，哪怕是走到位置接球也可以，以前冲起来可以，现在可以多做摆脱传球，我们这些老家伙们就靠脚下传球来调动对手，照样踢的那些年轻人没脾气，多了解太极，让那些年轻人感觉冲起来就像撞在棉花上，踢的很难受，找到这种感觉就对了
还是可以的，不过那就意味着你要付出很大的代价。。。每天三小时的训练，科学饮食➕刻苦训练。先问自己能不能做到，然后再去说别的梦想。我是79年的，今年我41岁。每天下班后撸铁锻炼，不喝酒抽烟，按时作息，尚且不过如此。如果你想回到28岁的状态，就更要努力了。[呲牙][呲牙][呲牙]
基本不可能，没有科学训练30岁后就逐渐走下坡了，就算是职业球员30岁以后身体机能也会慢慢下降。
跟题主年龄相仿，踢过职业队梯队，球风是意识型的（跑位跟传球是比较好的）。当然，踢一般的业余球技术、力量、速度也是高出一档的。30岁前五年不踢球踢两场就可以恢复状态，30岁后每周一场也挡不住状态下滑。最近也是想恢复状态，训练量上来后身体吃不消，而且还受伤了（之前的旧伤复发）。
综上，我认为以前踢球有一定水平的30岁后肯定是会逐渐退步的。如果不会踢球或者不怎么踢球的那种，50岁后有兴趣也会比原来的水平有提高。
我现在年龄是46了，还驰骋于绿茵场上，38岁对于我来说太年轻了，由于长期保持一周双赛或三赛的强度，38岁时体能还是能保持整场比赛的奔跑能力，各种动作随心所欲，还由于肌肉记忆，有些动作根本想都不用想就做到了，面对一两个对手围抢，轻松一个动作就过掉了，自己也感叹能完成:如此美妙过人动作，赛后身体恢复也比较快，与二三十岁出头时没啥分别，所以38岁对于我来说，还是年轻的岁月，有时自我心态的年轻化比实际年龄的心态更重要，不要给自己套高龄化的心态影响状态，38还是年轻的！我现在46也不输年轻人，加上足球智慧与意识，还能一拼，不要轻言我老了，为自己找籍口！46还在努力！
如果用11个“光头”球员组成一套最强阵容，哪些球员可以入选？战斗力如何？
想凑齐11个光头球员那就不限定年代了，不然很难凑齐。球迷们马上就能看见一个个油光瓦亮的脑门。涛哥排出的是近十年各国最为流行的4-3-2-1阵型。
首先是门将肯定要用98世界杯时法国的光头门将巴特兹。正是由于巴特兹的左扑右挡,法国队当时才能在98世界杯决赛零封巴西队。
巴特兹
然后要说左后卫是巴西队的罗伯特•卡洛斯，这个左后卫可以说攻防俱佳，他的脚步灵活防守坚强。当年国足的前锋曾经使出了浑身解数也无法摆脱他如影随形般的防守。他还有一脚惊世骇俗的任意球功夫。
罗伯特•卡洛斯
再说左中后卫是荷兰队的斯塔姆，斯塔姆当年在曼联队与荷兰国家队的履历堪称传奇。
斯塔姆
打右中后卫的是法国队的弗兰克·勒伯夫，他出色的防守意识和丰富的经验使他在国家队的地位无可动摇。
弗兰克·勒伯夫
右边后卫涛哥则会用法国右边后卫图拉姆，他为法国队赢得98世界杯做出了卓越的贡献。
到此，以上就是小编对于羽毛球停球双人练习的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球停球双人练习的2点解答对大家有用。