大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球低手击球技术的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球低手击球技术的解答,让我们一起看看吧。
业余羽毛球双打接发后场球向哪打?
一般接发后场都有隐蔽性和突然性。这个只能根据自己的身体条件量力而行。一般有以下几种回球
1、高远球。这个在业余中用的比较多。因为太突然没准备好的情况下都是回后场高远
2、点杀。这个一般在偷后场并不深的情况下 后撤一步蹬跳杀球。
3、吊网前。同样也是在突然没准备情况下回吊网前。个人感觉比回高远球难些。因为对方会在网前封堵。
对于羽毛球来说,双打最重要的就是两个人的配合,虽然业余打球不必像专业运动员一样更注重技术,但是基本的技巧和规则还是要懂,下面将从三点为大家介绍双打接发球后技术。
第一点是双打后场击球基本原则:
1.首先判断对方来球是否出底线或边线,然后在确定是否击球反击。控制击球力量。拉球、吊球、杀球时,都要意识到这是为了扩大我方的优势而不是一拍拉死对方、吊死对方或杀死对方,否则很容易出界或下网失误。
2.主动接打高球时,应多采用杀球或吊球,少量结合拉高球。对方来球高,自己从容处理球,杀直线对方追身(持拍侧肩膀或持拍手),减少对方接杀抽或挑对角高球情况;对方来球半高(自己头部高度)或自己不能从容处理球,一般抹吊对方网前T点,之后立即并步回后场中心,防止匆忙杀球造成下网或被对方反抽。
3.相信自己的杀球能力,半场高球一定要杀。若改用吊球没得分,对我方士气挫伤很大。后场偏被动接高球,拉高球是最合理选择,勉强杀球容易下网或失误,吊球容易下网或被扑。
4.对方网前推球好或挑球线路隐蔽,造成我方步法被动中在后场击球,通常正拍面下压球到对方中前场空当或拉后场高球,一般不吊或杀。
第二点如果对方两人左右站位防守时,我方正手后场底线在不同位置和击球高度时的典型击球线路:
1.边线,高点击球:适合短杀直线边线,或长杀对方追身。
2.边线和中线中间,高点击球:适合杀对方追身。
3.边线和中线中间,半高击球:偏被动时抹吊T点,偏主动时发力抽斜线对方追身。
在家里如何练习羽毛球?
根据平常练习方法总结如下:
1.将球放在地上,用球拍挑起。
2.找一个干净的新球,对墙练习:正手——反弹——反手……如此反复3.对墙打球练习力量(渐渐离墙越来越远)。4.练习接杀:对墙扣球(像网球发球动作,小心灯!)等反弹后自己接起(地滑时慎重练习)。5.低手将球击打上天花板,反弹后接起,再重复,可以锻炼反应能力和腕部力量。6.将球拍由背后绕到身前垫球,锻炼控制能力。7.垫球(高度由高到低,可以配合侧向击球)
打羽毛球时,球已经飞到背后该怎么处理?
球到身后已经是被动球,一般采取以下处理方式:
侧身 降低重心 判断球飞行路线 急速蹬转 千万不要直线追球,
必须以和球飞行路线形成一定角度的路线向后移动,为挥拍击球让出击球空间。
如移动到位可以发力,则大力击出后场高球,或者抽球到对手空档,以赢取时间便于下一步的调整。
若无法发力,则只能是过渡网前,并迅速调整步法回位,以准备下一步击球。
切忌不要再球已到身后成被动时,还冒险打进攻球
因为被动时很难保证进攻球的质量,失误的可能性比较大,而且打不出正常的球速和精准落点 ,对方处理球比较从容,自身因为强行进攻还会失去位置,容易被对手一击致命。
五种常用办法:
- 后撤步打后场高远。这是最常用的办法,只要把高远打到位,自己就有缓冲的时间,为防守做准备,防守得好,甚至有可能立马回到场上的均势。
- 后撤步吊网前球。吊直线还是斜线取决于对手的站位,一定要让对手跑大对角线,造成对手接球的困难和不稳定。
- 反身勾手吊网前球。这个比较强调球的质量,一定不能过高,球速也不能过慢,否则很有可能被对手封网。如果反身吊球能很低平速度也快,也有可能出其不意的得分。这个重点可以参考谌龙的打法。
- 可以尝试风骚的身后挥拍。从身后接球,这个需要功力了。没十年网上的球龄,基本做不到。
- 业余球场上我还见过蝎子摆尾。就是反身回跑,然后急转身在球的低点顺势抽球过网。 这个非常业余,也比较容易受伤,不推荐。
如果是底线球,应侧身快速后退,最后一个大跨步,用正手或反手被动击球法,在低手位击球,可参看戴资颖的两底角回球;如果是近身球,只有靠手上的爆发力在身后硬抽回球,正手球可参看李龙大、郑在成、柳延星的击球手法,如果是反手位,也可以直接手绕到后面去击球,这个动作要求必须要有相当的技术和手感,可参看苏卡和吴蔚升的动作。
到此,以上就是小编对于羽毛球低手击球技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球低手击球技术的3点解答对大家有用。