大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球打球姿势奇怪的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球打球姿势奇怪的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球动作太大怎么改正?
羽毛球的动作太大,一般有这几种情况,一是动作不协调,导致发力的时候,身体和手臂手腕手指衔接不上,感觉动作很夸张。
二是动作不是很规范,挥拍的时候甩大臂,造成动作过大。如何改正呢?
首先要掌握正确技术动作的要领,然后,每天空拍练习几组,让技术动作定型。
其次,当动作定型后,可以逐渐进行有球练习,慢慢就把动作太大的缺点纠正过来了。
羽毛球真动作练到了什么程度,才容易出来假动作?
羽毛球假动作必须坚持几个原则
羽毛球假动作大致可分为:接发球中的羽毛球假动作、处理网前球的羽毛球假动作、中场上手击球的羽毛球假动作、后场击球的羽毛球假动作等。
1.任何时候都要保持动作的一致性;
2.三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能;
3.不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;
4.加强比赛意识和善於总结提高。
除了常年的训练之外,体能和速度要很好,才能做出来假动作。不然攻守两端的距离太短,羽毛球飞得太快,不容易做出来假动作。而且因为攻守两端距离短,假动作也容易被看穿。
手感好意识好预判好步伐好,一句话球感好。假动作是一种球感达到一定程度以后的应激反应,不是刻意做出来的,当然有时打着玩秀秀花式也只是增加点乐趣而已,对于业余爱好者受体能力量等因素的影响,加之打完球后放松恢复体能的条件也和专业运动员有着巨大差距,利用打点,假动作不失为四两拨千斤的有效方法。
真动作存在的场景里,才可能出假动作。
比如:对手一个中场高球过来,这个时候,大多数人会选择扣杀(以便结束战斗)。只有在这种真动作很有可能出现的场景中,才有假动作产生的机会,就是说,这时大部分对手会退后场准备接杀球,而你却用杀球的姿势,轻吊一个网前,直接得分。
所以,真动作和假动作不是单纯练出来的,是在真实的场景中“切换”出来的,是随机的。
羽毛球有哪些假动作?哪些适合用于双打?
假动作和能力强其实很难区分,我认为能力强是球出手的落点,线路变化多。假动作是牺牲最佳击球点达到欺骗对手错误预判做出动作丢了重心后再去处理球。往往假动作玩的是变化节奏再变化落点,如果一个球你起跳后看对手站位过后突然改劈吊,或者网前强到好点看对手移动来决定是放网还是推后场这样不应该算假动作。
双打里面球速快,防守面积小,有同伴的保护所以很少用的着假动作,接发球会使用但对手能力相当情况下效果不一定好,至于网前勾球那就别想了,双打抢网都很凶,后面还有个同伴,勾球总是要经过网口的中间,对手注意力都在网前很容易被人抓到的,对手只要看住1/2的网前和单打完全不同
接发球勾对角(类似林丹的动作),接发球假装放网实则推底线,后场假动作跳杀实则正手吊球,假动作放网实则挑球。总之假动作都是在你有足够多的时间内,完成一些晃别人的动作,这个前提就要求你在场上速度要快。这些假动作单双打都可以用
我认为双打最讲究补位,而非预判。而假动作反其道行之,也就是说你打到对手防御以外的点,都是好球(都算假动作)。举几个例子:他认为你要杀球你劈吊,他封网前地勾对角。假动作最终目的是得分。赢了才是硬道理,花活再多输了也是白忙活😀。
到此,以上就是小编对于羽毛球打球姿势奇怪的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球打球姿势奇怪的3点解答对大家有用。