大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成都单身羽毛球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍成都单身羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？
这个运动你坚持的真好！
羽毛球对啥都好，就是膝盖磨损太严重！如果你平时打球运动量大一些，时常和九零后或者一些教练一起打球，节奏快，线路多，跑动多的话！每天都打是吃不消的，五十岁每周三次左右就足够了！
如果大部分同龄人打打球聊聊天，放松又惬意，那么每周五天左右就很好！不打球的时候每天做几组静蹲，对膝盖有好处！看看比赛，特别看看专业队的女双比赛，节奏慢一些，动作，战术更清晰，对提高球技有提升。
无论每周打几次，打前热身，打后放松！
纯属自己一些体会，你可以参考。
答：好，很好，非常之好！五十知天命，人已半百，可世上难逢百岁人。人的这一辈子至少过半(特例除外)，十年，顶多十五年就要退休。此时，孩子已成年，即使还上学的，也接近尾声了。父母嘛，有的已作古，有的年事已高。自己“大人”或接近“大人”了。你的重要任务就是锻炼身体！你的身体好，就等于为后人减轻了负担！不但现在要锻炼，而且六十岁七十岁也要锻炼。要长期健康。
打羽毛球是一种全身运动，只要能坚持天天锻炼，延年益寿，非常之好。当然，随着年龄加大，过度锻炼也是不利于健康的。你打了这么长时间的羽毛球，技术也许不错了，但没必要和年轻人去争强好胜，比较险的球就不要去救了，失一分算了。
生命在于运动，希望你坚持打羽毛球，锻炼身体，越活越年轻！回答供参考。
这真是好事，好的活动上瘾了，就坚持下去，不，上瘾了都不用“坚持”这个词了，就随自己高兴，注意安全就好了。
突然想，您这是嘚瑟一下吧！[呲牙]这瘾上多令人羡慕呀！[赞]
有这项体育爱好是好事，可以继续长期无休止地打下去！！
打羽毛球，也是强身健体的一项体育运动。这项运动，基本不受年龄限制。无论是十岁八岁的孩子，还是六七十岁的中老年人，只要体力许可，完全可以参与这项活动。
不过，年龄大些的同志，还是需要悠着点！！
谢谢邀请，50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？放便啊，那就继续打啊。不想打了，也放便啊，就不要打了，就像抽了几十年烟的人，真的不想抽了，也是可以不抽的，只要有毅力啊！
单身的人该如何度过周末？
单身的我，在一个阳光明媚的周末午后，一个人逛逛芜湖的公园，雕塑公园，赭山公园！
单身的我，在周末偶尔也会来一场山地越野，挥洒青春的汗水！
单身的我，在周末也会来一场说走就走的旅行，让心灵去放飞，去一个陌生的城市走走，看看，了解一座城市！
单身的我，在周末也会在一家咖啡厅，喝着奶茶或咖啡，听着自己喜欢的音乐。感受自己文艺范的一天！
单身的我，在周末也会一个人去看场电影，感受周末闲暇时光！
单身的我，在周末也会一个人去做点有意义的事情，例如：做点小公益活动之类的啦！
一
首先是运动，作为马拉松爱好者，平时不能有大的运动量，到了周末，自然要加量了。
一般是周六去爬山，周日去跑个25--30公里。
爬山是放松的机会，三五个人，边走边聊。看看一路的风景。然后再看下山下的景色，山间小溪，用矿泉水瓶子接些泉水来，拿回去煮开水喝。
站在山顶时，可以一览众山小，极目楚天阔。有时也可以年少轻狂，半夜上山，守候山顶看日出，欣赏一般人看不到的美丽和风景。
周日跑步，会选择在山水之间，纵情奔跑。两边绿树成荫，芳草缤纷，花香鸟语。能快则快，能慢则慢。一次马拉松拉练大约要二个小时左右才能完成，有时要再多半个小时，不适宜太长。因为不比正式马拉松比赛，有良好的补给。
二
读几本书。书籍是人类进步的阶梯，数千年来，人类的精英们都是从读书中提升自己的认知开始的。
平时工作忙碌，只能经由碎片化阅读来完成。每天只能读一点，基本上是不系统的学习，只有周六周日的时间是完整的，可以系统的读一遍，把碎片化的知识串连起来，形成系统化的认知。
还有就是去得到APP上听一些有用的知识，或者看一下网络上的那些视频内容，比如大头频道上的节目，晓松奇谈等。
单身狗总结周末必做事情：
1、如果说上班上累了，那么周末单身狗还不补觉的话就不是single dog啦，并且能饿到多久起来就饿到多久；
2、早上睡到自然醒，蹲个厕所刷个抖音看个微博，听个音乐，吃鸡、lol游戏整起，困了躺床上，饿了点外卖，一句话，周末出去是不可能的呢，再说出去也是一个人干嘛出去；
3、一个人小资，一个人吃火锅，一个人看大片，一个人享受午后奶茶，一个人去图书馆，一个人去健身，一个人去游玩，周末我最大，我想去哪就去哪；
4、约上三五伙伴，麻将搓起，打完吃饭回家，再刷刷朋友圈，点点赞，随便在社交软件soluer、陌陌、微信上找找妹纸聊聊天，一天就打发了····
最后，单身不可怕，就是怕身边的人一个个都慢慢脱单，周末找个伴儿玩的都没，悠到蛋疼，闲到乳酸……
本人目前已经结婚，回答这个问题只能讲讲过去。
单身的时候我的周末主要以各种活动为主。学校各种学生组织、班级或社团协会开展的各种活动，没有活动时我就做我自己喜欢的体育运动打篮球。
这些时光现在回想起来还是很美好的，一个人无忧无虑，没有任何责任，但人是不能自私的。人需要成家立业，需要完成社会赋予我们的责任和义务。
这里也想劝告一下大龄青年们，希望你们能够早日找到自己的另一半，要求不要太过于苛刻，人无完人，两个人在一起最主要的是相互包容和理解，这样才能长久。贾乃亮都能原谅李小璐，你觉得你们之间那点小矛盾还是矛盾吗？祝各位早日成家立业！
题主的这个提问，我理解的本质上是不够充实，我可以分享下观点；
曾经我憧憬着诸多美好，希望有一个浪漫的邂逅，一位漂亮知性的女朋友可以陪伴我左右，我们可以摒弃一切世俗传统，互相欣赏大阔步的迎接我们美好的生活，认真创业打下一片天地，然后携手享受每天的时光......
然而用文章的电视剧台词“细节打败爱情”，曾经的我发现我们也免不了世俗，曾经的我发现创业路上荆棘遍野，不但没能顺利走向成功的巅峰，反而摔了个狗啃食，不但错过了楼市的最佳期，身体还严重透支了。
然而一切的一切十几年时光已去，只能着眼当下展望未来，然而题主正当时。
我认为人生短暂几十年一定要有价值，希望在历史长河中留下一个点即可；我没有成功的榜样，但有曲折失败的提醒，与君共勉，为天下人尽一份力。
你身边有没有特别抠门的人？能抠门到什么地步？
我身边真的有特别抠门的人，那个人不是别人就是我自己。
2008年三月从矿部物资釆购供销部门，转岗到生产一线主管爆破物品，应酬少了，我觉的抽烟喝酒成为一种累赘，下狠心戒烟，炸药库是禁烟禁火的，戒酒保持清醒的头脑🧠，换种说法，其实就是抠门！
单位每年有三套工作服，因为是特种岗位，这三套工作服是防静电工作服，进入工作岗位必须换工作服，因嫌麻烦😡，干脆一年四季都穿工作服，反正又不出矿区，印象中2008年开始几乎没有买过衣服裤子，真的抠门！
对了，毎天下班回家之前，就在单位的大澡堂子，一溜可以站八九个人的那种澡堂洗澡，回家就不用洗了，抠门吗？
晚饭如果不想做，中午在单位食堂吃饱后，多打一个盒饭🍱，回家热一下又得一餐！
你说我抠门不抠门？月薪七千的矿工！
到此，以上就是小编对于成都单身羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都单身羽毛球的3点解答对大家有用。