大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球的蹬跨步的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球的蹬跨步的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球六点轮回步法？
跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。
并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。
交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。 侧前交叉移动步法 起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。
蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。
羽毛球的基本步伐有多少种，分别是什么？
首先很高兴可以回答你的问题。
我是一名业余羽毛球爱好者，球龄5年，基本上都是自学，现在自己的孩子也在学习羽毛球，所以自己对羽毛球的一些知识也非常感兴趣，也做了一点点的研究。羽毛球的基本步伐有很多，我就把我知道的讲一下。
一、启动步伐。
启动步伐对于打羽毛球的人来说非常重要，它可以使你获得最大的初速度，已达到快速上网，快速移动到后场，快速接杀等等。速度是羽毛球运动要求的基本素质之一，而启动步伐就是基础。
二、上网步伐。
上网步伐一般对应的是回放网、推后场、挑后场、扑球和勾对角。上网步伐又分为三种，分别是一步上网，两步上网和三步上网。一步上网一般是用蹬跨步来完成；两步上网又分为并步上网和交叉步上网；三步上网分为并步上网、跑步上网和组合步上网。
三、中场步伐。
中长步伐一般对应的是接杀、平抽快挡、推后场以及主动下压进攻。中场步伐一般分为两种，转身跨步和并步。
四、后场步伐。
后场步伐一般对应的是主动回球和被动回球。主动回球一般用并步；被动回球一般用跑步或交叉步。
羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上，进行快速、合理并又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法。步法是羽毛球技术的重要组成部分，在实战中具有十分重要的地位和作用，也是学习和能否掌握好正确击球技术的基础。
羽毛球步法可称为羽毛球运动之母，根据击球的需要，步法大致分为三类:一是上网步法，二是后退步法，三是两侧移动步法，四是前后场连贯移动步法。
到此，以上就是小编对于羽毛球的蹬跨步的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球的蹬跨步的2点解答对大家有用。