大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球的训练图解的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球的训练图解的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球握拍姿势图解法？
羽毛球握拍姿势图解法：
1、正手握拍法：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种 击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例）。
2、反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来， 击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。
3、握拍的灵活性：根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点， 握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴 在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴 在拍柄外侧的宽面上。
羽毛球双打发球规则图解？
毛球双打发球的基本规则为:谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。 假设A、B方与C、D方进行双打比赛。A、B方赢了挑边并选择了发球。
(一) 比赛开始，0-0，由A从右区发球(0或双数分在右区发球)，C接发球。
(二)A、B方得分，1-0，因此，A和B得到发球权并交换发球区(谁得分谁发球，只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动)。新的一回合开始。A从左区发球(单数分在左区发球)，D接发球。
(三)C、D方得分，1-1，因此，C、D方得到发球权(谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变)。新的一回合开始。D从左区发球(单数分在左区发球)，A接发球
(四)A、B方得分，2-1，因此，A、B方得到发球权(谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变)。新的一回合开始。B从右区发球(0或双数分在右区发球)，C接发球。
(五)C、D方得分，2-2，因此，C、D方得到发球权(谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变)。新的一回合开始。C从右区发球(0或双数分在右区发球)，B接发球。
(六)C、D方得分，2-3，因此， C和D得到发球权并交换发球区(谁得分谁发球，只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动)。新的一回合开始。C从左区发球(单数分在左区发球)，A接发球。
(七)A、B方得分，3-3，因此，A、B方得到发球权(谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变)。新的一回合开始。A从左区发球(单数分在左区发球)，C接发球。
羽毛球正手发球怎么握拍？
正手发球大概可以分为正手发后场高远球、正手发网前球、正手发后场平射球，手法稍微有些不同，但都是以正手握拍为基础的。
可以先简略的看一下正手握拍的方式。
以右手为例，虎口对准拍柄上的第二条棱，拇指和食指贴在球拍的两个宽面上，食指和中指保持自然的分开，握拍一定要放松，手掌和拍子之间要留有空隙，有点像握着个鸡蛋的感觉。
正手发高远球
这个应该是每个初学者必学的发球方式吧。比较简单，容易入手。发球时，在球自然下落同时，手臂做弧形的引拍动作。触球的瞬间前臂内旋带动手腕，同时屈指屈腕发力。
正手发网前球
这种发球方式的准备姿势和引拍方式与发高远球很像，不同的地方在于击球时。
击球时握拍要放松，手臂是要前摆，但是跟发高远球不同的是，手臂不做内旋，主要是靠手指控制力量，手腕紧张发力，从而让球轻轻过网。要注意力量控制，球不要发的太高，如果发球太高，很容易被对方反扑。
正手发平射球（哎，这个没找着动图，大家尽量脑补下哇）
到此，以上就是小编对于羽毛球的训练图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球的训练图解的3点解答对大家有用。