大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球比赛照片的问题,于是小编就整理了1个相关介绍羽毛球比赛照片的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?
羽毛球看似很轻,场地也不大,球拍也不重,但如果按规则打,体力的消耗比篮球大多了(3对3篮球除外)
篮球比赛是 5对5,有主客两个半场.进攻和防守都有时间可以用于调整和休息,每个队员轮流参与进攻和防守。
反观羽毛球,就是双打,运动员须首没有轻松的时候,前后左右全场奔命,篮球运动员一般受不了。
能问出这个问题,说明你真正理解羽毛球,并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易,在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人,下至七八岁的孩子都可以挥几拍。但是想要打好羽毛球却需要很多努力。
1.练习握拍。没有系统学过羽毛球的,肯定像握苍蝇拍一样一把抓,这样打出去的球速度慢,可变线路和落点少,容易失误,更多的是还容易受伤。
2.练习步法。说打羽毛球比篮球打篮球更耗费体力,那是因为羽毛球有很多步法需要练习,而且要练的熟,跑得快。尤其是单打的时候,对方肯定会左右前后,网前的频繁吊动你。这就需要你回球以后迅速归位准备好下一拍。一场球下来跑个五公里十公里都不稀奇,而且羽毛球在跑动过程中是无氧运动,太快了没有时间调整呼吸。这就既既需要你有百米冲刺的能力去救球,又需要你有马拉松的持久耐力与对方纠缠打持久战。
3.还要练习观察能力和逻辑思维能力。有人说打羽毛的心里计算能力仅次于围棋。学习羽毛球本身就需要有一定学习接受能力,不然学习和进步都会很慢更不知道怎么处理球。每一次回球都需要观察对手的站位和回球路线才能打好球。
4.打双打或者混双的时候还需要有心理医生的能力。搭档失误太多或者不如自己时都要安慰,时刻保持沟通交流。打混双时女搭档还得多理解她,多夸夸她[捂脸]。
整场球打下来,尤其是打三局,人的体力和精力消耗特别大,经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大,是有一定道理的。
啥运动都得真的动,才有体力消耗。
权威数据说:第一耗费体力的运动是壁球,第二是羽毛球。
篮球是团体项目,最多的就是无球跑动,无非到位不到位。羽毛球最多就是双打,不到位就输了。所以你上场,扮演的角色就比你在篮球场角色戏多。
跟腱没断前每周六场球。
有多累呢?
每次双打俩小时6,7局球。一般得带两件上衣,4局左右得换,换下来的衣服一拧一地水...
的确是的,本人篮球和羽毛球都玩,羽毛球可能是最烧卡路里的运动了,尤其是单打,普通人也就打一局就趴下了,有点水平的碰到旗鼓相当的对手,一局就会打到无氧,但是篮球不会。
春天疫情严重,本小区一个大爷今年69岁,是相对资深的羽毛球爱好者,因为我俩平时比较聊的来,于是他说让我趁着这个时间好好锻炼下身体,拉着我到小区里的羽毛球场上,丢给我一个拍子说咱爷俩练练。打了几个球发现我水平太初级,于是教我练习击球后回位,咬着牙打了不到二十个回合,我就感觉胳膊抬不起来,腿也有点软了。不知不觉练习羽毛球也大半年了,身体素质比当时也好了不少,但是目前仍以双打为主,单打碰见水平差不多的,简直就是自虐[我想静静][我想静静]
到此,以上就是小编对于羽毛球比赛照片的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球比赛照片的1点解答对大家有用。