握拍方式羽毛球,握拍方式羽毛球击球基本技术的基础

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于握拍方式羽毛球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍握拍方式羽毛球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球的握拍方法?

1.

握拍方式羽毛球,握拍方式羽毛球击球基本技术的基础

正手基础握拍

正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。

2.

反手基础握拍

反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面,其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄,并抓住拍柄。

3.

锤式握拍法(力量型推拍)

羽毛球的握拍方法?

羽毛球握拍的方法:

1、正手握拍时先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,再张开右手,使虎口对着球拍拍框的内侧,小指、无名指、中指自然并拢,食指和中指稍分开,大拇指的内侧和食指贴在拍柄的两个宽面上将球拍柄握住。

2、反手握拍法是在正手握拍的基础上,将大拇指伸直用其第一指节内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上,食指收回,与拇指同高,用大拇指和食指将球拍稍向外转,中指、无名指、小指紧握拍柄,拍柄端紧靠小指根部。

羽毛球左手正确握拍方法?

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握拍时,先用左手握住拍杆,使拍面垂直地面。

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张开右手,手心向下,使虎口贴近拍柄,并且虎口对准拍框。

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小指、无名指、中指自然轻轻合拢,并且小鱼际肌顶住拍柄。

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羽毛球拍有哪些握法?这些握法有哪些利弊?

您好,我是羽毛球宋教练,很高兴由我来解答你的问题。

羽毛球的握拍分为正手握拍和反手。但对于一名高水平的选手来说,握拍又不是一成不变的。在实战中为了更好地控制球的落点,应视具体情况会进行细微地调整握拍,但所有这些调整都是建立在正、反手两种基本握拍技术的基础上的。

1、正手握拍技术

以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例,左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法,正手握拍技术动作要领是:

先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。

正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。 发力时才要握紧。

2、反手握拍技术

一切在身体左侧的反手反拍面击球都采用反手握拍法,反手握拍有两种:

一种是在正手握拍的基础上,把球拍框往外转,拇指伸直贴在拍柄的宽面上,食指、中指、无名指、小指并拢。

另一种是正手握拍把球拍框外转,拇指贴在球拍柄的棱上,食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时,手心与球柄之间要留有空隙,这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。

到此,以上就是小编对于握拍方式羽毛球的问题就介绍到这了,希望介绍关于握拍方式羽毛球的4点解答对大家有用。

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