大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打羽毛球的好看头像的问题,于是小编就整理了2个相关介绍打羽毛球的好看头像的解答,让我们一起看看吧。
昨天去打了羽毛球,跳了下绳,然后发现膝盖疼,直走不疼,比如接羽毛球往左往右接球就很痛,这是怎么回事啊?
毫无疑问,受伤了!
具体是哪个位置痛没说,所以也不好判断。
跳绳对膝盖的伤害也是有的。大跨步的羽毛球接球动作也对膝盖要求比较高。
建议 先休息一段时间 若不能缓解 那就有去医院看看了
你好,朋友!首先建议去医院做个核磁检查一下,核磁有点小贵,我们这里是620,不过检查比较全面!还是值得的!我是跑步跑的有损伤了,二度加的损伤,运动康复三四年了,所以经常进行复查,看看恢复的如何,目前恢复不错😄
这里一般分两种情况。一个是要做手术,那就是手术后再做康复,另一种是不用手术,医生说保守治疗!这里还是要说一句吧,作为我个人建议,能不做手术就别做,我分享的视频里有好几位朋友都是做了手术都后悔了,膝关节状态、功能都不如手术前,开始的时候我的医生也是不建议手术,当然也有手术后恢复不错的,还是那句话,不怕一万就怕万一,不过我估计你这个情况应该不用手术吧,还是听专业医生的吧!
如果是保守治疗的话,给几个建议吧!一是避免这种急停、蹦跳、爬山等之类的动作了!第二注意平时的体态,也就是站姿等等,不要出现膝超伸,单腿站立等姿态!第三就是及时进行个人的运动康复!进行腿部肌肉力量训练,进一步增强稳定膝关节!
至于动作和注意事项,我分享的视频里有讲,这里不赘述了,有兴趣可以关注我头像去观看我分享的视频!
最后祝早日康复,加油![赞][碰拳]
你觉得网络教学,可以代替课堂教学吗?
对于这个问题,几乎所有的人现在都认为网上教育是不可能取代课堂的。这在短时间内可能是大家的共识,但是面向未来网络教育取代课堂就未必是不可能的。
任何一个新的事物出现的时候,大家都会感觉有诸多的不方便之处。记得公司刚刚开始推行计算机管理系统用于公司管理的时候。几乎所有的工作人员都反对,都认为不方便,有诸多的问题。但强行推广一年以后,没有任何人再想回到原来的工作方式。
网络教学也是一样的道理。假如疫情持续或者反复的话,大家就不可能找出比网络教学更加有优势的方式。疫情也许会带来教育方式的一种大的变革,而且随着5G的普及以及虚拟现实技术的不断发展和完善。网络教学能够变成身临其境的感觉。不久的将来,以网络教育为主学校变成体验中心或者辅导中心也许就在眼前。
科技的发展潜力是巨大的。唱片、磁带、Mp 3、cd.的消失就是一个典型的例子。现在谷歌公司已经可以在人脑上打小洞,然后在人脑里植入芯片,读取人脑信息,未来向人脑写入信息也许不是梦,这项技术实现之时就是学校消失之日。[呲牙]
不能代替课堂教学!如果能代替,还要学校干什么?一个年级每科一个教师,天天在网络教学,全国用不着要教师了。
网络教学最大的缺点,是忽视学情,只有纯知识的宣讲,学生大脑不是储存器,听一遍,就能过目不忘,记住所有内容。可以说,学生大脑只能留下碎片式的零星知识。学生大脑也不可能像电脑,听到的知识自动变成能力,去应用解决未知领域的问题。
课堂教学,讲与学是相辅相承,不可分割。有经验的教师特别注重学生的学的过程。学生的能力,不是教出来的,是学生学习中“习”得的,是学生学习中“悟”得的。
1.学生能力,是通过学生不断练习中形成的。所以,课堂教学,教师采用先讲后练,边讲边练,精讲多练等形式,让学生在反复训练中形成能力。
2.学生能力,是学生学习中反复纠错中获得的。能力的形成,不可能一蹴而就,都有一个尝试错误,改正错误,获得正确知识,不断地纠错,让自己从了解、理解知识,到掌握知识,运用分析,解决问题。教师的作用在于帮助学生发现错误,纠正错误。
3.学生的能力,是学生在学习中,不断归类整理,形成知识结构。学生每天学习获得的知识,都是零星的,不成体系。教师的作用就在于引导学生归纳、分类、整理,形成知识链,就是知识结构,解题时,将所解的题还原到知识结构中,迁移能力才能形成。
所以,学生能力不是“讲”出来的,是学生习得的。这就是为什么网课不能代替课堂教学的原因。
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