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羽毛球双打网前封网应该站在哪里最合适,又应该怎么移动呢?

谢谢邀请!昨天晚上看见了问题,就进行了思考,这个问题提的很好,早晨刚好手边有些事情没有答复,朋友们的回答都不错,特别是大方老师的回答诙谐幽默涵盖大部分的理论与实践,那么我们网前封网,应该站在哪里最合适呢?又应该怎样移动呢?

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你说(⊙o⊙)啥?站在网前最合适!💉要不要给你打一针😷😂

首先网前站位,一般在发球线20到40公分,这个距离当然要根据你的腿的长度了能力了,对方被动时,自己正手区留的空档要大些,便于进攻发力,对方主动时,左手区,留的空档要大些便于反手推挡防守,同时根据我方击球到对方场地是左区还是右区,做同向偏移。重心要放低,右脚稍前,双脚弯屈,捉只蟋蟀看看他的大腿什么状态就明白为什么跳的那么高!一个目的,提高启动速度。

意识,“兵马未动,思想先行”。我们做任何事想到才能做到,我们的围棋和象棋高手一般落子之前,要想之后的很多手,而羽毛球高手,因为球速快,来回次数比较多,一般只能考虑三步,1打到对方哪里,2对方会可能回到我方哪里,3我继续打击到哪里。业余羽毛球爱好者一定要考虑对方的来球方向也就是第二步。

反应。反应一般包括视觉反应、动作反应、意识反应。视觉反应就是看到羽毛球到准备动作之后的反应;动作反应就是大脑收到对方信息启动的速度,动作的协调性,及时性;意识反应就是预判之后到准备动作之后的反应,我们的大脑就是一个天河一号超级计算机,通过观察对方击球动作,球的飞行视觉,自己过往经验的预判等所有信息,给身体发出指令,从而快速启动——迈步——腾起——挥拍击球完成网前的封网。而如何启动迈步腾起挥拍在这里就不一一介绍了。
羽毛球的魅力就在于它的理论性一定要结合实践
性,虽说是一来一去它的多变性,缤纷多彩。所以喜欢羽毛球的朋友,不妨多看看理论,通过理论来指导实践。并且总结提高。我想正确的多练习是提高自己封网水平的不二法则。

以上是我多年打羽毛球的一些思考欢迎大家一起在这么好的头条平台上关注我一起探讨。

封网,这个技战术并非孤立的存在和使用。对于双打,尤其是混双中的女球员来讲,强调的是网前战术整体性,包括放网和封网,还有搓吊钩推抽压等一系列技巧。如果只注重于封网,则必将影响自身技术的全面发挥,而且,质量不高的回球也将陷队友于被动。

所以,不能把封网割裂开来。而总体来谈网前战术时,首先必须明确的就是意识。在相应技术的支持下,要有积极抢高的意识,并且敢于做动作。而快速抢高的条件一定要求身体整体协调性的配合。这就涉及腿和脚的蹬跨或是助推,以及手臂的架拍和引拍。

以上述为基础,讲具体的封网时,就比较简单明了。

首先,不需要太贴网站位,必须给自己使用其他技战术留出空间。同时也为自己的快速腾挪和送拍留出空间。

其二,应当注意的是步法方面的技巧。蹬和跨是非常重要的技法。很多球友过多使用脚掌,严重抑制了移动速度。因此,需要强调的是,在移动时,注意使用曲膝的弹性,脚尖的推送,以及脚尖的转轴作用,并且习惯使用脚尖到脚跟,脚跟到脚尖的滚动,而不是整个脚掌的拍地,这将极为高效地提升球友的移动速度。

最后,谈一下手臂的配合。网前的队友可以架拍稍高,并且在击球时和击球后,保持架拍在网带附近的高位,尽量不要沉拍。

谨此抛砖引玉。

羽毛球双打的封网让很多羽毛球爱好者困惑的一个问题,题主的问题很有现实意义。

封网存在两个问题。一是何时封网?其二就是怎么封网。

  • 第一点,何时封网?这个容易理解,也相对容易能做到,在爱好者中能做到这一点的很多。当对方起球同伴转入后场进攻,那么你就应该进入封网状态了。通俗的讲,就是进入进攻站位,当对方回球质量不高时,抓住时机得分,或者使球下坠过网,迫使对方不断起球,保持进攻优势,同伴或杀或吊直至得分。如果同伴继续拉高远球防守,那么就再退至防守站位。
  • 第二个如何封网?常有球友说,我知道封网可是就是封不到,要么轻易被对方摆脱,要么放网过高反被扑,要么抓不到高点,扑球下网。问题出在哪里?站位,站位,站位(重点说三遍)。当同伴转入后场进攻时,你向前封网,那你应该站在哪个地方,仅仅站在网边举着拍吗?非也。你应该站在发球线的后半步到一步位置,准备去抓对方接杀质量不高的半场挑球和挡网高球,如果同伴吊球(千万不能回头去看,通过同伴的击球声和对方的移动判断),你就迅速移向网前,给对方网前选手施压,抓对方放网质量不高的球,或者在高点回放对方的网前球,或占据主动并下压。一般情况下,你站在网前,人家是不敢轻易再回放的,只能高高将球挑起,这样同伴就有了继续进攻的机会,也就是人们常说的,保持进攻优势。所以经常会看到羽毛球比赛中,一个人在后场进攻,而另外一个人则伴随着同伴的进攻小幅度的前后跑位。
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  • 所以说网前封网的站位不是固定的,得根据实际情况来,(至于羽毛球封网的左右站位 ,限于篇幅,留待下次再讲吧)。希望以上回答对爱好者们有借鉴作用,就此打住。

到此,以上就是小编对于微信头像羽毛球女生的问题就介绍到这了,希望介绍关于微信头像羽毛球女生的1点解答对大家有用。

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