大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球胸部停球动作要领的问题,于是小编就整理了6个相关介绍足球胸部停球动作要领的解答,让我们一起看看吧。
停球意味什么?
足球术语,停球是指有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球。停球的方法,以身体部位划分为七类:脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球和停空中球。
脚停球用什么部位?
足球停球部位分为脚内侧停球、脚掌停球 、脚外侧停球、大腿停球 、胸部停球、腹部停球。
1、脚内侧停球
脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大,易停稳,便于和下一个动作衔接。
2、脚掌停球
支撑脚站在球的侧后方,膝关节微屈,脚尖正对球,同时停球脚提起,膝关节自然弯曲,脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球),踝关节放松,用脚前掌触球的中上部。
3、脚外侧停球
停球脚稍提起,膝关节和脚内转,以脚外侧正对来球,在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时,要向停球脚外侧轻拨,把球停在侧前方或侧方。
4、大腿停球
大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。
5、胸部停球
足球停球卸力时机?
1 身体一般完全正对来球方向。
2 屈膝正对球方向90度。
3 同时脚面绷直,迎接来球。
4 注意触球部位应该控制在正脚面位置,即鞋带前面到脚尖的位置。
5 接球时最关键便是有一个卸球缓冲的力,才可以将球完美地停下,
6 地滚球采用脚内侧和脚外侧来应对.
7 高球处理,前脚面停球,脚内侧停球,大腿停球,胸部停球。
足球要领?
踩好步点 最好恻身 好用 腰服发力 充分摆动 大可能你看到别人的怎么踢你就学,但注意刚开始学好动作要领,力量自己掌握,怎么舒服怎么来,主要放在对兴趣的培养上。等你喜欢了,你就老想有人没人踢踢球去。我刚开始也是球滚开就连球也碰不住,
足球中,接球的技术动作分哪两种?
接球的技术动作有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。
扩展资料
脚内侧接球
这是一种用脚内侧接球的技术。由于足部触球面积大,动作简单易掌握,比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
(1)脚内侧接地滚球:接球腿抬起膝盖,大腿外展,脚趾微微翘,脚底基本与地面平行,脚掌内侧面向球向前,当脚的内侧与球接触时,迅速地抽出并抓住脚下的球。
(2)脚内侧接反弹球:根据球的落点,及时移动到位,支撑脚与落球点的相对位置在球的侧前方,支撑腿的膝关节微微弯曲,身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。
我踢球总被别人说不会停球,应该怎么练习?
基本要求:单脚悬挂平衡能力至少要可以达到3分钟 髋胯的前后摆幅不得少于1米 把接球脚伸向来球方向 放松脚踝 在触球前一瞬间同步回撤缓冲接球 尽可能的接触球体的上部 如接空中来球 支撑脚则应该踮起脚后跟 用前脚掌着地 尽可能的接触球体的下部 不妨试试
停球的关键还是基本功的练习,脚上的力量,触球的角度以及触球的部位都非常关键,需反复训练,形成肌肉记忆,熟能生巧,到时候可水到渠成。当然,身体的柔韧性、灵敏度、以及对球落点的准确判断也是影响因素。希望对你可以有所帮助,踢好足球!
到此,以上就是小编对于足球胸部停球动作要领的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球胸部停球动作要领的6点解答对大家有用。