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你们认为足球史上过人最厉害的是谁？
马拉多纳，毕竟马拉多纳那个年代防守是最凶狠，最严密的，进球率也是最低的，而且马拉多纳技术很丰富，过人技巧非常多，既有实用性，又有观赏性，而且马拉多纳过人后的变数很多，可继续突破，也可能妙传，也可能射门，令对手防不胜防！
这么说吧，在防守队员心里会是如下内心活动:
1.马拉多纳来了=上帝来了。放弃吧，没人会说你什么。
2.大罗来了=野兽来了。每一步奔跑都充满了野性的攻击欲望。保命要紧，安全第一。
3.小罗来了=魔术师来了。你完全不知道他下一步会干什么.......挣脱不开被戏耍的命运。
4.梅西来了=超人来了。你知道这个男孩紧接着下面要干什么，但很无奈，身体跟不上头脑的速度，只能目送......残念......
5.C罗来了=小丑来了。让他玩，只要他高兴，因为迟早他自己会把自己玩坏，节省体力看着就行......
肯定是梅西，别人过人都是自学的，梅西是上帝教的。
首先大家先不要小看过人，目前欧洲的国家队和俱乐部队中，过人这项技术并非是非常突出，在非常讲究战术化和体能化的今天，过人这项基本技术似乎已经被描淡，实际上并非如此。过人是足球运动中的一个基础，可以说对所有的孩子们在开始这项运动时最大的吸引力和最大的梦想就是可以过人，把对手所有人都过了然后进球。过人这项技术在实战中也是非常重要，克鲁伊夫当年在论述过人突破的重要性时曾指出，任何防守体系都是防不住一个能过人突破的个人球员的，而个人的突破又会给全队的进攻带来质的改变。
在目前这个时代，最有价值的球员之中，最会过人突破的就是梅西，内马尔其次，C罗基本上不会过人，凯恩也不以过人能力突出。剩下的苏亚雷斯、本泽马和莱万多夫斯基基本上都不以过人突出。
梅西和内马尔被称为这个时代最有天赋的两名球员，正是因为他们的一对一突破过人能力，但梅西几乎和曾经世界上所有的最佳球员都不太一样，比如小罗、里瓦尔多、卡卡、大罗、齐达内这样的球员。梅西曾经说过，他不会像小罗一样反复练习一个过人动作，然后到场上使用，瓜迪奥拉曾发问说：“你们什么时候见过梅西耍花活，甚至用脚后跟传球？”梅西的过人是最自然的，是与生俱来的，我们可以说是上帝教的，几乎防守球员都吃他那最简单的假动作，也就是躯干重心的晃动，大家还记得拜仁中卫博阿滕是如何被梅西轻松晃倒的吗？
历史上仅有的可以和梅西竞争过人这个单项的恐怕只有大罗和马拉多纳，大罗和马拉多纳都留下了著名的过人进球，比如大罗在巴萨对孔波斯特拉的比赛中的进球，马拉多纳对英格兰队的世纪进球。但他们整体奉献的这种进球表现远远不如梅西，梅西每个赛季都会有几个连续过人进球，而且梅西每场比赛都可以利用自己的突破为巴萨不断创造威胁机会。而且罗纳尔多在2002年夺得日韩世界杯前复出后，风格有了很大的变化，他当时包括后来在皇马的体重太重了，几乎变为了禁区内的坦克，最多就是晃开一人射门，没有什么长驱直入的突破能力了。
所以综上所述，梅西肯定是足球历史上毫无争议地最会过人突破的球员。
说梅西的，看球不超过20年。说罗纳尔多的看球不超过30年。看球40年以上的基本不爱说话了—因为上世纪80年代-90年代出现了一位马拉多纳当视者都知后来者太难超越他了，我算老球迷里话多的，随便啰嗦几句吧：马纳多纳巅峰时凭一己之力把意大利乙级球队当年打入甲级，并夺冠，且又横扫欧洲五大联赛冠军，基本靠他一人超神表演带领阿根廷拿下世界杯冠军，紧接着吸毒多年仍能凭借一己之力再次拿下世界杯亚军…空前绝后。其他不赘述...太多了；罗纳尔多巅峰时第二（受伤病拖累了巅峰后的他，否则很有机会更多成就...），巅峰时也最接近球王。梅西排不到第三，能进前十...实话。他没法靠一人捧起大力神杯，甚至亚军都拿不到...他在一堆队友是大球星的超级俱乐部里踢球，再对比下马纳多纳的队友是啥水平和对手是啥水平...不吹不黑...梅西差不多够给巅峰时的马纳多纳提鞋当徒弟。
不用掩饰，过人，梅西第一。再过五十年也不一定有和他比肩的。太有效率，假动作不是太多，频率快，超前预判，已臻化境。我74年生人，老马的铁粉，但是过人效率上，没法不承认梅西的牛逼。综合起来，就别和老马比了，但是一直希望梅西能夺大力神，能封神！
肺活量只有通过运用才能提高吗？
多吃苹果西红柿可显著增加肺活量英国研究人员近日发现，苹果和西红柿最有助于帮助人体更畅快地进行呼吸。研究人员发现，每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况。
我们平时听到的就是增强肺活量的诸多好处，比如相关专家指出肺活量大的人可以延缓衰老并且能够长寿。肺活量的大小与我们身体的各项机能和新陈低谢有着密切的联系，肺活量的降低代表着你身体的各个部位机能水平的下降。
肺活量：最大深吸气后，再做最大呼气时，呼出的气量，称为肺活量。
肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量
正常人的肺活量的平均值：男性约为3500ML，女性约为2500ML，而经常运动锻炼可以使人肺活量提高，也能延缓肺活量的衰减，有着较高水平的运动员肺活量可达7000ML。
1、潮气量：每一次呼吸周期中，吸入或呼出的气量称为潮气量。吸气和呼气就好似潮汐有升有降，所以称潮气，即呼吸深度。平均呼吸的潮气量为400-600ML。潮气量与年龄、性别、体表面积、情绪等因素有关。运动时则潮气量增大。
2、补吸气量和深吸气量：平静吸气之后，再做最大吸气时，增补吸入的气量，称为补吸气量。正常人约为1500-2000ML。补吸气量和潮气量之和称为深吸气量。深吸气量是衡量最大通气潜力的一个重要标志，而胸廓的形态和吸气发达程度是影响深吸气量的重要因素，这也说明体态的正常至关重要，那么请收起你的含胸驼背，请你挺直腰板。
3、补呼气量：平静呼气之后，再做最大呼气时增补呼出的气量，称为补呼气量。正常人约为900-1200ML。补呼气量的大小反映了呼气的储备能力。
对于肺活量我们有了简单的了解，提高肺活量有很多方法，比如：唱歌、长跑、打篮球、游泳、潜水，还有一些有氧项目以及各种呼吸法的练习。身体姿态的保持，我们日常生活中，养成不管是走路、坐或者站立，坚持挺胸抬头，还有就是少吸烟。
成年人20-39岁肺活量评分参考 单位：毫升
除了运动增加肺活量，日常生活增加肺活量的方法主要有两个，一是使用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面，枕头用小毯子折叠多层的矮枕头。上半身承重点为盆骨、股骨头和肩胛骨和上肢肱骨头，肋骨基本可悬空，加上双手掌竖立使用摆放，肩关节特别灵活，肩部可以与呼吸动作配合随动等。通过以上方法，可以使呼吸动作顺暢无阻力，就能够在日常生活和休息时保持较大的肺活量，休息效果好了，身体健康有力气，喜欢去多运动、多活动，又进一步增加肺活量量，如此运动和休息肺活量都达到理想值，身体新陈代谢、血运和消化水平都会水涨船高，对身体素质改善效果将会非常明显。
有很多种方法可以锻炼肺活量，这里分享10种。
肺活量是指“吸到极限后，呼出的空气量”，不是很多人理解的“吸入量”。 平均来说，男性约4000ml-4500ml左右，女性约3000ml-4000ml左右。而我们平时的呼吸中，一次呼吸的换气量也就500ml左右。
对于运动员来说，肺活量是重要的身体能力指标。比如跑步，游泳，格斗等各种运动。还有吹奏乐器，歌手等，为了更好的演出也需要大的肺活量。
要提高肺活量，要从2个方面入手，“增加吸入量”和“尽量多呼出”
有很多种方法可以锻炼肺活量，这里分享10种。
反复练习深呼吸，不需要什么设备就可以增加吸入量。
要点1：慢慢呼出，尽量不要有残余。
要点2：腹部肌肉放松，有利于横膈膜的下降。
我们从小体检就有肺活量检测，估计不少朋友都有和同学“攀比”的经历。肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，通过合理的体育锻炼可以提高肺活量。
研究表明，调整呼吸方式，比如进行深呼吸练习；多进行扩胸、振臂等徒手操练习；长跑、折返跑、游泳等运动可以有效提升肺活量。一般的中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。如果觉得跑步和游泳没有趣味，还可以选择各式各样的球类运动，比如踢足球、打篮球、羽毛球等。
这几项运动都是我们生活中比较常见的，但实际上被称为“肺部体操”的运动是赛艇。赛艇运动员的肺活量可达7000毫升，在各项体育运动中位居第一。赛艇运动一般会在江河湖泊等天然水域中进行，因此场地周围空气清新，自然环境好，运动中人体的心血管和呼吸系统功能可以得到有效改善。
在欧美国家，赛艇比赛是著名大学校际交流的古老方式，延续至今，已经成为了一种文化。英国王妃凯特就曾是一位赛艇运动员，如今她也经常参加赛艇比赛颁奖。不难看出，赛艇是一项贵族运动，花费自然不菲，国内赛艇运动正在发展之中。通常，赛艇比赛的相关人群都是高级白领，不乏金融圈等高收入人士，“通过赛艇运动有机会跟一些北大、清华的校友”，赛艇更被看做是一种社交方式。
到此，以上就是小编对于足球好物推荐女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球好物推荐女生的4点解答对大家有用。